# Minimalismo Mental

Episodio de [en TERAPIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia), de hENRY PSIcóLOGO.

- Publicado: 7 de junio de 2024
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f86b118/podcast/play/87757510/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2024-5-7%2F380051793-44100-2-365e4be41a754.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia/episodio/8377424-minimalismo-mental

## Sobre este episodio

En este episodio, hENRY nos habla de la importancia de quitar de tu mente todo lo que te estorbe, verás que el camino será más ligero y productivo.

Anterior: [Cómo nos enfermamos los psicólogos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia/episodio/8377426-como-nos-enfermamos-los-psicologos)
Siguiente: [La mejora contínua en la relación de pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia/episodio/8377421-la-mejora-continua-en-la-relacion-de-pareja)

## Últimos episodios de en TERAPIA

- [No quiero regresar contigo, quiero regresar a cuando era feliz contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia/episodio/8377220-no-quiero-regresar-contigo-quiero-regresar-a-cuando-era-feliz-contigo) · 26 de septiembre de 2026 · 37 min
- [Las palabras que salvan relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia/episodio/8377313-las-palabras-que-salvan-relaciones) · 8 de septiembre de 2026 · 27 min
- [El perfeccionismo mata los sueños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia/episodio/8377317-el-perfeccionismo-mata-los-suenos) · 26 de junio de 2026 · 14 min
- [Relaciones Modernas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia/episodio/8377321-relaciones-modernas) · 5 de diciembre de 2025 · 15 min
- [La vida no se detiene: tú tampoco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia/episodio/8377323-la-vida-no-se-detiene-tu-tampoco) · 26 de noviembre de 2025 · 13 min