# Atención Plena: Un Camino Hacia El Bienestar Diario

Episodio de [en TERAPIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia), de hENRY PSIcóLOGO.

- Publicado: 20 de diciembre de 2024
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f86b118/podcast/play/96090755/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-20%2F854c1559-a6f2-4178-0adb-9353707ef9bd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia/episodio/8377367-atencion-plena-un-camino-hacia-el-bienestar-diario

## Sobre este episodio

En un mundo que parece correr más rápido de lo que podemos seguir, hablar de atención plena es hablar de una necesidad vital, de un llamado a volver al presente, a encontrar significado en los detalles que a menudo damos por sentado.

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