# Ep 188 ¿Cómo compartir lo que siento? (Y cómo no hacerlo)

Episodio de [En terapia con Roberto Rocha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha), de Roberto Rocha.

- Publicado: 24 de julio de 2023
- Duración: 26 min
- Temporada 1, episodio 188
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/5dc855a9b008bf0b72092943/e/64bdda0c033a6000110f9b03/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256851-ep-188-como-compartir-lo-que-siento-y-como-no-hacerlo

## Sobre este episodio

A nadie nos enseñaron a hablar de nuestras emociones cuando éramos pequeños, pero eso no es excusa para no aprender hoy. En este episodio te comparto 5 puntos que te ayudarán a mejorar la manera en la que compartes tus emociones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [Ep 187 ¿Por qué me cuesta tanto compartir lo que siento?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256852-ep-187-por-que-me-cuesta-tanto-compartir-lo-que-siento)
Siguiente: [Ep 189 Soy yo quien sabotea su cierre de ciclo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256850-ep-189-soy-yo-quien-sabotea-su-cierre-de-ciclo)

## Últimos episodios de En terapia con Roberto Rocha

- [Ep 340 Abuso Reactivo: La trampa de llevarte al límite](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/146998486-ep-340-abuso-reactivo-la-trampa-de-llevarte-al-limite) · 28 de octubre de 2026 · 27 min
- [Ep 339 No me permito descansar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/2237920-ep-339-no-me-permito-descansar) · 12 de octubre de 2026 · 25 min
- [Ep 338 Lealtades familiares invisibles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256676-ep-338-lealtades-familiares-invisibles) · 28 de septiembre de 2026 · 21 min
- [Ep 337 Quiero terminar, pero mi pareja no me deja ir.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256677-ep-337-quiero-terminar-pero-mi-pareja-no-me-deja-ir) · 21 de septiembre de 2026 · 27 min
- [Ep 336 Burnout: Síntomas, causas y cómo liberarte de él](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256678-ep-336-burnout-sintomas-causas-y-como-liberarte-de-el) · 14 de septiembre de 2026 · 40 min