# Ep 213 Inteligencia emocional para la época navideña

Episodio de [En terapia con Roberto Rocha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha), de Roberto Rocha.

- Publicado: 18 de diciembre de 2023
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 213
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/5dc855a9b008bf0b72092943/e/657fdb391585de00124fe18e/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256826-ep-213-inteligencia-emocional-para-la-epoca-navidena

## Sobre este episodio

Se supone que la Navidad es una época llena de alegría, paz, amor y armonía, pero no siempre es así. También puede ser una época de estrés, frustración, tristeza, enojo, nostalgia, etc.… ¿Cómo lidiar con estas emociones? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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