# Ep 308 ¿Por qué después de terminar me siento culpable?

Episodio de [En terapia con Roberto Rocha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha), de Roberto Rocha.

- Publicado: 3 de febrero de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 308
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/5dc855a9b008bf0b72092943/e/6981a136c8310ac486cb7bc8/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256707-ep-308-por-que-despues-de-terminar-me-siento-culpable

## Sobre este episodio

Tras una ruptura es común empezar a culparte por todo lo que pasó. En este episodio entendemos por qué aparece la culpa después de terminar, cómo diferenciarla de la responsabilidad y qué puedes hacer para dejar de castigarte y empezar a soltar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [Ep 307 ¿Por qué si ya terminó no logro soltar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256708-ep-307-por-que-si-ya-termino-no-logro-soltar)
Siguiente: [Ep 309 ¿Cómo cerrar una relación que ya terminó?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256706-ep-309-como-cerrar-una-relacion-que-ya-termino)

## Últimos episodios de En terapia con Roberto Rocha

- [Ep 340 Abuso Reactivo: La trampa de llevarte al límite](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/146998486-ep-340-abuso-reactivo-la-trampa-de-llevarte-al-limite) · 28 de octubre de 2026 · 27 min
- [Ep 339 No me permito descansar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/2237920-ep-339-no-me-permito-descansar) · 12 de octubre de 2026 · 25 min
- [Ep 338 Lealtades familiares invisibles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256676-ep-338-lealtades-familiares-invisibles) · 28 de septiembre de 2026 · 21 min
- [Ep 337 Quiero terminar, pero mi pareja no me deja ir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256677-ep-337-quiero-terminar-pero-mi-pareja-no-me-deja-ir) · 21 de septiembre de 2026 · 27 min
- [Ep 336 Burnout: Síntomas, causas y cómo liberarte de él](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256678-ep-336-burnout-sintomas-causas-y-como-liberarte-de-el) · 14 de septiembre de 2026 · 40 min