# Ep 316 Crisis de los 40s: el momento en que te enfrentas contigo

Episodio de [En terapia con Roberto Rocha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha), de Roberto Rocha.

- Publicado: 23 de marzo de 2026
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 316
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/5dc855a9b008bf0b72092943/e/69c044253bbfcfe8db17fd82/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256698-ep-316-crisis-de-los-40s-el-momento-en-que-te-enfrentas-contigo

## Sobre este episodio

Llegar a los 40 no es una crisis, es un despertar. Cuando lo que construiste ya no te llena, aparecen preguntas incómodas. En este episodio entenderás qué hay detrás y cómo empezar a elegir una vida más coherente contigo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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