# En terapia con Roberto Rocha Podcast en español de Roberto Rocha. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha ## Sobre el podcast Un podcast para aquellos que desean mejorar su salud emocional, sus relaciones y sus creencias limitantes. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 373 - Primer episodio: 10 de noviembre de 2019 - Último episodio: 12 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 3,5 al mes - Duración habitual: 22 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Salud - País: México - Índice Escuchario: 28,8 sobre 100 ## En los rankings de la semana del 18 de octubre de 2026 - n.º 22 en [Dominio en Apple Podcasts](https://escuchario.semeescucha.es/rankings/apple-dominio) (740) ## Audiencia - n.º 8 en el top de Apple Podcasts de Nicaragua (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 11 en el top de Apple Podcasts de Panamá (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 11 en el top de Apple Podcasts de Guatemala (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 25 en el top de Apple Podcasts de Costa Rica (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 28 en el top de Apple Podcasts de Colombia (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 29 en el top de Apple Podcasts de Argentina (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 32 en el top de Apple Podcasts de Ecuador (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 37 en el top de Apple Podcasts de Perú (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 41 en el top de Apple Podcasts de República Dominicana (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 53 en el top de Apple Podcasts de Venezuela (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 69 en el top de Apple Podcasts de México (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 84 en el top de Apple Podcasts de Paraguay (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 84 en el top de Apple Podcasts de Chile (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 115 en el top de Apple Podcasts de Honduras (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 140 en el top de Apple Podcasts de El Salvador (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 181 en el top de Apple Podcasts de Uruguay (mejor posición de los últimos 7 días) ## Evolución - Episodios publicados por mes: 117 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 25 (9). ## Dónde escucharlo - Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/id1565284595?mt=2 - Spotify: https://open.spotify.com/show/4vYiWBbDhNbF7Enulrvi5l - Pocket Casts: https://pca.st/itunes/1565284595 - Web oficial: https://shows.acast.com/en-terapia-con-roberto-rocha - RSS: https://feeds.acast.com/public/shows/en-terapia-con-roberto-rocha ## Últimos episodios - [Ep 339 No me permito descansar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/2237920-ep-339-no-me-permito-descansar) · 12 de octubre de 2026 · 25 min: ¿Sientes culpa al descansar? Hoy descubriremos por qué nos cuesta tanto detenernos, cómo nos volvimos nuestros propios explotadores y 4 herramientas prácticas para aprender a pausar sin sentir que el mundo colapsa… - [Ep 338 Lealtades familiares invisibles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256676-ep-338-lealtades-familiares-invisibles) · 28 de septiembre de 2026 · 21 min: ¿Por qué poner límites a tu familia puede hacerte sentir culpable? Hablamos de las lealtades familiares invisibles, esas reglas que aprendiste para pertenecer, y de cómo comenzar a cambiarlas sin negar tu historia ni… - [Ep 337 Quiero terminar, pero mi pareja no me deja ir.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256677-ep-337-quiero-terminar-pero-mi-pareja-no-me-deja-ir) · 21 de septiembre de 2026 · 27 min: Quieres terminar, pero tu pareja promete cambiar, te culpa o se niega a dejarte ir. Aprende a distinguir el arrepentimiento del control y a sostener tu decisión con claridad, límites y seguridad. Hosted on Acast. See… - [Ep 336 Burnout: Síntomas, causas y cómo liberarte de él](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256678-ep-336-burnout-sintomas-causas-y-como-liberarte-de-el) · 14 de septiembre de 2026 · 40 min: ¿El cansancio no se quita durmiendo? En este episodio, junto a la Lic. Ady Karina Escobar, analizamos qué es el síndrome de burnout, cómo identificar sus síntomas, de qué te priva en tu día a día y las claves para… - [Ep 335 No elegiste mal: la relación cambió](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256679-ep-335-no-elegiste-mal-la-relacion-cambio) · 7 de septiembre de 2026 · 18 min: Elegiste con calma, hablaste del futuro y no ignoraste las señales. Aun así, la relación terminó. En este episodio entenderás por qué las personas y los vínculos cambian, y cómo dejar de culparte por un final que no… - [Ep 334 Deja de exigirte tanto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256680-ep-334-deja-de-exigirte-tanto) · 25 de agosto de 2026 · 25 min: ¿Qué tan lejos te ha llevado la voz de la autoexigencia y a qué costo? En este episodio de En Terapia exploramos de dónde nace la necesidad de control y el perfeccionismo, y cómo construir un diálogo interno más justo… - [Ep 333 Deja de tomártelo personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256681-ep-333-deja-de-tomartelo-personal) · 18 de agosto de 2026 · 22 min: ¿Te lo tomas todo personal? En este episodio de En Terapia, Roberto Rocha explica por qué sentimos que los demás nos juzgan o excluyen, las trampas mentales tras la hipervigilancia y 3 herramientas prácticas para dejar… - [Ep 332 ¿Es apego evitativo o simplemente no le interesas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256682-ep-332-es-apego-evitativo-o-simplemente-no-le-interesas) · 9 de agosto de 2026 · 16 min: No toda distancia es apego evitativo, a veces solo es conveniencia. Descubre cómo identificar si estás frente a un miedo a vincularse o a una falta de interés, y aprende qué hacer en cada caso para dejar de adivinar y… - [Ep 331 Deja de sufrir por cosas que no han pasado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256683-ep-331-deja-de-sufrir-por-cosas-que-no-han-pasado) · 4 de agosto de 2026 · 15 min: ¿Tu mente siempre se imagina lo peor? Descubre por qué inventamos historias catastróficas sobre lo que no sabemos y aprende 4 herramientas prácticas para frenar el sobrepensamiento y recuperar tu paz. Hosted on Acast… - [Ep 330 Celos Patólogicos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodio/1256684-ep-330-celos-patologicos) · 28 de julio de 2026 · 24 min: ¿Tus celos o los de tu pareja están dañando la relación? En este episodio encontrarás un test práctico para reconocer cuándo dejan de ser una emoción y se convierten en un problema que necesita atención. Hosted on… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-roberto-rocha/episodios ## Quién lo hace - Roberto Rocha ## Redes sociales - Facebook: http://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://shows.acast.com/en-terapia-con-roberto-rocha/episodes/ep-339-no-me-permito-descansar - X (Twitter): http://x.com/intent/tweet?url=https://shows.acast.com/en-terapia-con-roberto-rocha/episodes/ep-339-no-me-permito-descansar&via=acast&text=En terapia con Roberto Rocha - Instagram: https://www.instagram.com/RobertoRocha__ ## Podcasts parecidos - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [Como pienso, digo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo), de TuPodcast - [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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