# T2 – Epi 13 Los Padres Ausentes; La herida invisible que muchas veces sigue gobernando nuestra vida

Episodio de [En Terapia Con el Dr. culero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-el-dr-culero), de Carlos De La Peña.

- Publicado: 5 de agosto de 2026
- Duración: 56 min
- Temporada 2, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/10467c2a8/podcast/play/123728890/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-4%2F429165079-44100-2-14e1a84b67b54.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-el-dr-culero/episodio/5331300-t2-epi-13-los-padres-ausentes-la-herida-invisible-que-muchas-veces-sigue-nuestra

## Sobre este episodio

EN TERAPIA CON EL DR. CULERO T2 – Epi 13 Los Padres Ausentes; La herida invisible que muchas veces sigue gobernando nuestra vida. Introducción Hoy vamos a tocar un tema que duele. No porque todos hayamos perdido a un padre. Sino porque muchas personas crecieron con un padre queestaba vivo... pero nunca estuvo realmente presente. Y antes de comenzar quiero aclarar algo. Cuando hablamos depadres ausentes no necesariamente hablamos de abandono físico. Hay padres que viven en la misma casa y emocionalmente nunca estuvieron. Hay padres que trabajaban todo el día creyendo que proveerera suficiente. Hay padres que nunca aprendieron a abrazar. Hay padres que nunca preguntaron: "¿Cómo estás?" Hay padres que jamás dijeron: "Estoy orgulloso de ti." Y también existen madres ausentes. Porque lo que realmente deja una marca no es quién faltó... sino la necesidad emocional que nunca fue cubierta. · ¿Qué significa realmente un padre ausente? La ausencia tiene muchas formas. El padre físicamente ausente. El padre emocionalmente ausente. El padre autoritario. El padre adicto. El padre inmaduro. · La función psicológica del padre Desde la terapia clínica entendemos que el padre representavarias funciones importantes. No hablamos únicamente del hombre. Hablamos de la función psicológica. Generalmente representa: • Protección. • Dirección. • Seguridad. • Validación. • Límites. • Confianza para explorar el mundo. Cuando estas funciones desaparecen... el niño comienza aconstruir respuestas para sobrevivir. · Las heridas que deja la ausencia 1. Miedo al abandono. 2. Necesidad extrema de aprobación. 3. Dificultad para confiar. 4. Hiperindependencia. 5. Problemas para expresar emociones. 6. Relaciones de pareja complicadas. Elegimos parejas parecidas al vínculo que conocimos. Aunquenos haga sufrir. · Cuando el padre sí estuvo... pero nunca estuvo Ésta suele ser la herida más difícil. Porque no puedes decir: "Mi padre me abandonó." Él estaba. Llegaba todos los días. Pagaba la escuela. Compraba comida. Pero jamás preguntó cómo te sentías. Entonces aparece una culpa enorme. "¿Por qué me siento vacío si nunca me faltó nada?" Sí faltó. Faltó presencia emocional. Y eso también alimenta. · Los padres también tienen historia Aquí es donde aparece la compasión. No para justificar. Sino para comprender. Muchos padres crecieron sin padre. Muchos fueron golpeados. Humillados. Educados con miedo. Nadie les enseñó inteligencia emocional. Muchos pensaban que amar era trabajar. Que demostrar cariño era una debilidad. Comprender esto no elimina el daño. Pero sí evita seguir heredándolo. · Cómo dejar de repetir la historia Sanar no consiste en cambiar el pasado. Consiste enimpedir que siga decidiendo el presente. Herramientas: • Hacer consciente la herida. • Nombrar lo que hizo falta. • Validar al niño interior. • Aprender nuevas formas de vincularse. • Buscar terapia cuando sea necesario. Porque aquello que no se trabaja... se transmite. · Reflexión Quizá creciste creyendo que eras difícil de amar. Quizá pensaste que no eras suficiente. Pero los hijos casi nunca son responsables de la ausencia desus padres. Los adultos toman decisiones. Los niños solamente intentan entenderlas. Y muchas veces llegan a la conclusión equivocada. "Si se fue... es porque yo no valía." No. Su ausencia habla de sus posibilidades emocionales. No de tu valor. Hoy eres adulto. Y aunque no puedes cambiar la infancia que tuviste... sípuedes decidir el adulto que quieres ser. No necesitas convertirte en el padre perfecto. Sólo en uno más consciente. · Frases para recordar "No todos los huérfanos perdieron a su padre;algunos crecieron junto a él." "Comprender a nuestros padres no significa dejarde reconocer nuestras heridas." "Lo que no sanamos, solemos heredarlo." "La presencia emocional vale más que cualquierregalo." "Tu valor nunca dependió de la capacidad que tupadre tuvo para amarte." Recuerda: pedir ayuda no es una señal de debilidad; esuna decisión de valentía.

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