# E12 Caso Mirtala La vida que dejamos para después

Episodio de [En terapia con Cristina Kennington](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-cristina-kennington), de psipre.

- Publicado: 18 de julio de 2026
- Duración: 49 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/112213dd4/podcast/play/122987591/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-18%2Ff5ce1e31-307c-3ff7-fccd-5ac943c396f4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-cristina-kennington/episodio/6121913-e12-caso-mirtala-la-vida-que-dejamos-para-despues

## Sobre este episodio

«Me pasé la vida preparando la vida de todos… y ahora no sé qué hacer con la mía».Mirtala tiene 65 años y ha dedicado décadas a cuidar, resolver y construir el camino para sus hijos. Pero, cuando el último de ellos se va de casa, el silencio que queda en su hogar no solo trae paz; trae una crisis profunda que la obliga a enfrentarse a preguntas que había pospuesto durante años: ¿Quién soy ahora que nadie me necesita? ¿Qué queda de mi relación de pareja cuando ya no estamos criando?En este episodio de En Terapia con Cristina Kennington , exploramos el caso de Mirtala, una historia que refleja el desafío emocional del "nido vacío" y la valentía de redescubrirse a una misma (y a la pareja) en la madurez. En este episodio aprenderás: La crisis de identidad: Cómo transitar la transición de "madre cuidadora" a "mujer con deseos propios". El reencuentro de pareja: Por qué muchas relaciones parecen distanciarse al terminar la etapa de crianza y cómo aprender a ser pareja de nuevo. El peso de la fortaleza: Cómo aprender a pedir ayuda y dejar de vivir bajo la premisa de que "siempre puedo sola". El valor personal: Entender que tenemos valor propio, más allá de la función que cumplimos para los demás. Nota: Este caso es ficticio y tiene fines estrictamente educativos. ¿Te sientes identificado con esta historia? Escuchar una historia puede ayudarnos a comprendernos, pero no sustituye un proceso de psicoterapia. Si resuena contigo y deseas iniciar un proceso, contáctanos en Psipre Psicología Preventiva y Psicoterapia.📞 Citas: 81 8342 0000📱 WhatsApp: 81 8111 3212🌐 Web: psicologosmonterrey.com.mx / psicoterapiamonterrey.com No olvides suscribirte al podcast para no perderte ningún caso y comparte este episodio con alguien a quien pueda ayudarle.

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