# E18 Caso Valeria "Cuando nadie me mira"

Episodio de [En terapia con Cristina Kennington](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-cristina-kennington), de psipre.

- Publicado: 3 de septiembre de 2026
- Duración: 36 min
- Temporada 1, episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/112213dd4/podcast/play/125175633/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-3%2F8697cee2-3edb-ea78-dfa2-091f3fc32ae8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-cristina-kennington/episodio/6121907-e18-caso-valeria-cuando-nadie-me-mira

## Sobre este episodio

¿Quién eres cuando nadie te mira? Valeria siempre ha construido su vida bajo la mirada de los demás: el trabajo ideal, los viajes, el grupo de amigas perfecto. Pero, ¿qué sucede cuando esa mirada desaparece? Tras ser excluida de su círculo cercano, Valeria se enfrenta a un vacío que va mucho más allá de la pérdida: el terror a no saber quién es si no hay nadie para reconocerla. En este episodio de En Terapia con Cristina Kennington , exploramos la necesidad de validación externa, el miedo a ser reemplazados y la difícil tarea de encontrarnos a nosotros mismos cuando no hay nadie observándonos. Acompáñanos a analizar este caso sobre pertenencia, identidad y el valor de ser nosotros mismos, incluso en la soledad. Si algo de este episodio resonó contigo y quisieras iniciar un proceso de psicoterapia, puedes contactar a Psipre Psicología Preventiva y Psicoterapia al 81 8342 0000, o por WhatsApp al 81 8111 3212. También puedes encontrarnos en redes como Psipre Psicología Preventiva y Psicoterapia, en psicologosmonterrey.com.mx y en psicoterapiamonterrey.com.

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