# ¿Se te puede pegar un espíritu? Lo que nadie te explica

Episodio de [En Sincronía con Hernán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-sincronia-con-hernan), de Hernán E Janszen.

- Publicado: 31 de marzo de 2026
- Duración: 1 h 00 min
- Temporada 6, episodio 23
- Audio: https://anchor.fm/s/ff19e04c/podcast/play/117752345/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-31%2F421137046-44100-2-3c3a9935dc3a7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-sincronia-con-hernan/episodio/7758644-se-te-puede-pegar-un-espiritu-lo-que-nadie-te-explica

## Sobre este episodio

Aquí descubres por qué no todo lo denso es negativo, por qué las almas no se quedan “penando” como se cree, y cómo dejar de vivir la espiritualidad desde el miedo para empezar a vivirla con comprensión, calma y criterio.En este episodio de En Sincronía con Hernán entras de lleno en uno de los mayores miedos dentro de la espiritualidad: los espíritus, las malas energías y las posesiones . Si alguna vez has sentido miedo al meditar, al abrir tu intuición o al entrar en este mundo por temor a que “se te pegue algo”, aquí encuentras una explicación clara y aterrizada. Se desmonta la idea de que todo lo que se siente incómodo es un espíritu o una energía negativa, y se explica cómo muchas de estas experiencias tienen que ver con la mente, la sugestión y la forma en la que interpretamos lo desconocido .A lo largo del episodio se integran dos perspectivas clave: la psicológica y la espiritual. Por un lado, entiendes cómo la mente puede generar experiencias muy reales —como en una pesadilla o en la parálisis del sueño— sin que haya ninguna entidad externa. Por otro, se explica qué son realmente las entidades desde la metafísica: no como “buenas o malas”, sino como niveles de vibración energética . Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@unserzen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Cursos y sesiones: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.unserzen.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meditaciones guiadas: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clica aquí para meditar⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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