# ¿Qué significa ver caras y sombras durante una meditación?

Episodio de [En Sincronía con Hernán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-sincronia-con-hernan), de Hernán E Janszen.

- Publicado: 15 de septiembre de 2026
- Duración: 58 min
- Temporada 6, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/ff19e04c/podcast/play/125774897/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-15%2F431945486-44100-2-fe2932426d43.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-sincronia-con-hernan/episodio/7758631-que-significa-ver-caras-y-sombras-durante-una-meditacion

## Sobre este episodio

En este episodio de El podcast de Un Ser Zen, profundizo en las llamadas experiencias paranormales durante la meditación y en uno de los mayores miedos que aparecen al despertar espiritualmente: pensar que cualquier sensación extraña significa que has conectado con una energía negativa. Te explico cómo diferenciar tres posibilidades que desarrollo en el episodio: lo que puede crear tu propia mente, los simbolismos que aparecen durante estados profundos de meditación y aquello que interpretamos como una conexión espiritual real . Cursos y sesiones: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.unserzen.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@unserzen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meditaciones guiadas: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clica aquí para meditar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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