# No puedo cerrar el ciclo, ¿Qué estoy haciendo mal?

Episodio de [“En Sesión con Maggie”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-sesion-con-maggie), de Maggie Pulido.

- Publicado: 6 de noviembre de 2023
- Duración: 41 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bcf98870/podcast/play/78198842/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-5%2F6b56ebfa-c131-029b-47f8-b5c922e84cdc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-sesion-con-maggie/episodio/10289250-no-puedo-cerrar-el-ciclo-que-estoy-haciendo-mal

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has sentido atrapado en una etapa de tu vida y te preguntas por qué no puedes avanzar? En esta miniterapia, exploraremos esto: el fascinante tema de cerrar ciclos desde una perspectiva psicológica. Aprenderás sobre los factores que a menudo nos impiden avanzar, como el miedo al cambio, la necesidad de un cierre perfecto, la autoexigencia excesiva, entre otros. Descubrirás cómo puedes superar estos obstáculos y encontrar la paz en el proceso de cerrar capítulos en tu vida. Te compartí consejos prácticos, basados en mi experiencia clínica trabajando desde el enfoque cognitivo-conductual y la terapia de aceptación y compromiso, para establecer límites saludables, desarrollar resiliencia y adaptarte a los cambios con confianza. Si te sientes atrapado en una etapa de tu vida y deseas obtener herramientas psicológicas para avanzar, este video es para ti. No olvides darle like si te ha gustado y activar las notificaciones para no perderte de nuevos contenidos! Si este video te ayudo, MIRA ESTOS RECOMENDADOS: - ¿Te sientes SOLO?, 🚫 no HAGAS esto 😞 https://www.youtube.com/watch?v=2txHNMfnk30&t=289s - Tres ejercicios para liberar emociones atrapadas en tu cuerpo: https://www.youtube.com/watch?v=leU4I0ghJu8 - Ejercicio para el NERVIO VAGO: el más completo para relajarte! https://www.youtube.com/watch?v=DZfushinu30&t=859s Empieza terapia conmigo, contáctame por WhatsApp: https://wa.link/k1vbmg y acá te dejo toda la información: https://maggiepulido.com/contactame/ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/maggiepulido.ink/ Descarga mis recursos gratuitos: https://maggiepulido.com/recursos/ #rupturasamorosas #cerrarciclos #superarelpasado IMPORTANTE: La información que te brinda Maggie Pulido, es sólo con propósitos informativos y en ningún caso sustituye o remplaza consejo, diagnóstico o tratamiento relacionado con condiciones de salud mental o física. Aunque Maggie Pulido es Psicóloga Clínica certificada en terapia cognitiva conductual la información que provee en este vídeo y otros contenidos relacionados no deben ser tomados como consejo psicológico o médico siempre consulta a tu médico o psicólogo antes de tomar una decisión relacionada con tu salud mental y/o física.

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