# El Ruido INTERIOR

Episodio de [En Salida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-salida).

- Publicado: 22 de noviembre de 2025
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/eec63fec/podcast/play/111482093/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-20%2Fda92211b-9b20-1550-f155-03eb31b13b82.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-salida/episodio/6750049-el-ruido-interior

## Sobre este episodio

En este episodio, el Padre Luis nos propone un desafío urgente: "El ruido interior" . Es la clave para detener ese ruido mental que nos abruma. A veces, la vida nos dispersa y empezamos a sentirnos” quemados” , girando sin parar en torno a nuestras propias tensiones y problemas. Pero también exploramos la necesidad de buscar nuestro "lugar despoblado" , ese espacio de soledad que, lejos de aislarnos, nos permite ver la vida con una mirada más amplia . ¿Cómo nos afecta la gente que nos rodea? ¿Somos libres o nos dejamos atrapar y retener ?

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