# EP1: En Plena Deconstrucción

Episodio de [En Reconstrucción Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-reconstruccion-podcast).

- Publicado: 25 de mayo de 2026
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/112b5c5a8/podcast/play/120489422/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-25%2F424820262-44100-2-102ad938a1b14.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-reconstruccion-podcast/episodio/7353084-ep1-en-plena-deconstruccion

## Sobre este episodio

No elegiste el momento. Llegó sin avisar y lo cambió todo. Y ahí quedaste: desarmándote y construyéndote al mismo tiempo. Hoy hablamos de lo que nadie te dice sobre deconstruirse: que duele, que tarda, y que vale. De cuando estás en plena deconstrucción, sin saber todavía que viene después.

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