# Episodio 2: ¿Desde dónde empezar a reconstruirte?

Episodio de [En Reconstrucción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-reconstruccion-7776979), de Daiana.

- Publicado: 21 de marzo de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2541976/episodes/18883738-episodio-2-desde-donde-empezar-a-reconstruirte.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-reconstruccion-7776979/episodio/7403518-episodio-2-desde-donde-empezar-a-reconstruirte

## Sobre este episodio

En este episodio te propongo algo distinto. No es una historia. Es una invitación a mirar con más conciencia quién sos hoy… y cómo llegaste hasta aquí. Porque no somos lo que nos pasó. Somos la interpretación que fuimos construyendo a partir de eso. Hablo de cómo se forma nuestra identidad, de la información que fuimos incorporando, de la importancia de traer el cuerpo al presente y de la congruencia entre lo que decimos y lo que hacemos. ...

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