# ¿Desde dónde empezar a reconstruirte?

Episodio de [En Reconstrucción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-reconstruccion-7776979), de Daiana.

- Publicado: 21 de marzo de 2026
- Duración: 10 min
- Episodio 2
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2541976/episodes/18883738-desde-donde-empezar-a-reconstruirte.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-reconstruccion-7776979/episodio/7403518-desde-donde-empezar-a-reconstruirte

## Sobre este episodio

En este episodio te propongo algo distinto. No es una historia. Es una invitación a mirar con más conciencia quién sos hoy… y cómo llegaste hasta aquí. Porque no somos lo que nos pasó. Somos la interpretación que fuimos construyendo a partir de eso. Hablo de cómo se forma nuestra identidad, de la información que fuimos incorporando, de la importancia de traer el cuerpo al presente y de la congruencia entre lo que decimos y lo que hacemos. ...

Siguiente: [¿Quién soy y desde dónde nace este espacio?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-reconstruccion-7776979/episodio/7403519-quien-soy-y-desde-donde-nace-este-espacio)

## Últimos episodios de En Reconstrucción

- [Antes de aprender a ser yo, aprendí a mirar cómo estaban los demás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-reconstruccion-7776979/episodio/147012438-antes-de-aprender-a-ser-yo-aprendi-a-mirar-como-estaban-los-demas) · 30 de octubre de 2026 · 17 min
- [Yo no quería volver con él. Quería que cambiara por mí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-reconstruccion-7776979/episodio/7403515-yo-no-queria-volver-con-el-queria-que-cambiara-por-mi) · 22 de mayo de 2026 · 24 min
- [Cuando vivir se volvió sobrevivir sin darme cuenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-reconstruccion-7776979/episodio/7403516-cuando-vivir-se-volvio-sobrevivir-sin-darme-cuenta) · 2 de abril de 2026 · 11 min
- [La herida no es el final](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-reconstruccion-7776979/episodio/7403517-la-herida-no-es-el-final) · 27 de marzo de 2026 · 12 min
- [¿Quién soy y desde dónde nace este espacio?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-reconstruccion-7776979/episodio/7403519-quien-soy-y-desde-donde-nace-este-espacio) · 21 de marzo de 2026 · 20 min