# Maytte Sepúlveda: El arte de vivir en el presente

Episodio de [En Positivo con Lourdes Del RÍo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-positivo-con-lourdes-del-rio), de Lourdes Del Río.

- Publicado: 19 de septiembre de 2023
- Duración: 39 min
- Temporada 5, episodio 10
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1537819/episodes/13611484-maytte-sepulveda-el-arte-de-vivir-en-el-presente.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-positivo-con-lourdes-del-rio/episodio/1308028-maytte-sepulveda-el-arte-de-vivir-en-el-presente

## Sobre este episodio

Send us Fan Mail Escritora, motivadora, conferencista, comunicadora social y humanista de vocación, Maytte Sepúlveda nos acompaña En Positivo para hablar acerca de cómo la sicología positiva puede beneficiar nuestra vida. En este episodio destacamos la importancia de controlar la ansiedad y aprender a soltar el pasado para poder vivir plenamente el presente. También porque el tiempo es un bien preciado que debemos saber organizar para vivir una vida mejor. Esta deliciosa conversación co...

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