# EP. 144 ¿Cómo soltar a tu ex?

Episodio de [En Plan Tranqui](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-plan-tranqui).

- Publicado: 3 de julio de 2025
- Duración: 54 min
- Temporada 4, episodio 144
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO4453887163.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-plan-tranqui/episodio/7497647-ep-144-como-soltar-a-tu-ex

## Sobre este episodio

Una misión muy difícil, pero no imposible, es superar a tu ex. Este capítulo se puso medio deep, pero les contamos nuestras experiencias y lo que hemos hecho para poder lograr soltar a nuestras ex.

Anterior: [Escapé de cuba en un camión que chocó con una vaca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-plan-tranqui/episodio/7497648-escape-de-cuba-en-un-camion-que-choco-con-una-vaca)
Siguiente: [Engaño a mi novio con mi jefe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-plan-tranqui/episodio/7497646-engano-a-mi-novio-con-mi-jefe)

## Últimos episodios de En Plan Tranqui

- [EP. 177 Gracias tranquifans](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-plan-tranqui/episodio/7497555-ep-177-gracias-tranquifans) · 30 de abril de 2026 · 8 min
- [EP. 176 Roomies con beneficios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-plan-tranqui/episodio/7497557-ep-176-roomies-con-beneficios) · 23 de abril de 2026 · 53 min
- [Tenemos que hablar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-plan-tranqui/episodio/7497560-tenemos-que-hablar) · 20 de abril de 2026 · 51 min
- [EP. 175 Relaciones conservadoras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-plan-tranqui/episodio/7497563-ep-175-relaciones-conservadoras) · 16 de abril de 2026 · 1 h 56 min
- [EP. 174 Convertirte en el papá de tu novia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-plan-tranqui/episodio/7497565-ep-174-convertirte-en-el-papa-de-tu-novia) · 9 de abril de 2026 · 1 h 00 min
