# Las 5 cosas que necesita tu cerebro cada día para rendir al 100%.

Episodio de [En Modo Play](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-modo-play), de Jonathan Manjarrez.

- Publicado: 13 de agosto de 2026
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2393894c/podcast/play/124186363/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-13%2F429793039-44100-2-fa0dfe38d66be.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-modo-play/episodio/9221668-las-5-cosas-que-necesita-tu-cerebro-cada-dia-para-rendir-al-100

## Sobre este episodio

¡Tu cerebro esta funcionando al 100%! Te cuento las 5 cosas que tu cerebro debe de tener a diarió para lograr que se encuentre en optimas condiciones para ti.¿Estas cumpliendo con alguna de ellas?Suscríbete al canal:Deja tu 👍 y comentario ✔ #JonathanManjarrez #podcast #radio #EnModoPlay #datoscuriosos

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