# El deporte no es salud

Episodio de [En mi Época](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-mi-epoca), de Alvaro Verges y Lucia Gobbi.

- Publicado: 20 de agosto de 2026
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f15260d8/podcast/play/124487610/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-20%2F430203439-44100-2-a4539b13f2c0d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-mi-epoca/episodio/9407137-el-deporte-no-es-salud

## Sobre este episodio

En este episodio de En Mi Época, nos sentamos a hablar sobre el deporte y cómo impacta en nuestras vidas, nuestras rutinas y las dinámicas familiares. Analizamos la diferencia entre cómo se vivía la actividad física y la cultura deportiva en la generación de mi mamá versus cómo la abordamos hoy en día: desde la disciplina y la salud social hasta la cultura de los gimnasios, el rendimiento y las redes sociales. Cómo se vive el deporte en tu casa? ☎️ seguinos en nuestras redes☆ instagram: @enmiepocaa☆ tiktok: @enmiepocaa☆ spotify: En mi Epoca Podcast☆ contacto: enmiepocapodcast@gmail.com#podcast #madreehijo #podcastenespañol

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