# T5EP17 HABLEMOS SIN FILTROS P2

Episodio de [En Línea con Juve](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-linea-con-juve).

- Publicado: 3 de noviembre de 2025
- Duración: 45 min
- Temporada 5, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/805fd950/podcast/play/110500172/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-31%2F410351041-44100-2-6d2302be5207e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-linea-con-juve/episodio/6164634-t5ep17-hablemos-sin-filtros-p2

## Sobre este episodio

¡Hola Tripulantes! En esta ocasión te explicamos la importancia de mantener hábitos saludables para el bienestar físico y mental. Se abordan aspectos como la alimentación equilibrada, la actividad física regular, el descanso adecuado y la hidratación. Además, se resalta cómo estas prácticas contribuyen a prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.

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