# Cómo ser un padre presente en tiempos de distracción.

Episodio de [En las manos de Dios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-las-manos-de-dios-7039452), de Israel Meza.

- Publicado: 8 de mayo de 2026
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 581
- Audio: https://anchor.fm/s/fab836fc/podcast/play/119384915/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-2%2F423332273-44100-2-5bec400a25cc9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-las-manos-de-dios-7039452/episodio/4394859-como-ser-un-padre-presente-en-tiempos-de-distraccion

## Sobre este episodio

Ser un padre presente en estos tiempos no es sencillo. Vivimos rodeados de pantallas, notificaciones, pendientes y ruidos que compiten por nuestra atención a cada minuto. Y a veces, sin darnos cuenta, lo urgente va desplazando lo importante. Pero cuando hablamos de presencia, no hablamos de estar físicamente en un lugar, sino de estar con el corazón despierto, disponible, atento. Ser un padre presente es aprender a bajar el ritmo, a mirar a los ojos, a escuchar sin prisa, a dejar que el alma del otro se sienta vista. Es una decisión diaria, casi contracultural, de elegir la conexión por encima de la distracción. Tu amigo Israel Meza, que Dios te bendiga siempre y recibe un fuerte abrazo.

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