# Episodios de En la voz de Mario Guerra

289 episodios, del más reciente al más antiguo · página 5. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra

- [¿Por qué no funcionan tus buenos propósitos? (Episodio final temporada 2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165961-por-que-no-funcionan-tus-buenos-propositos-episodio-final-temporada-2) · 25 de diciembre de 2022 · 20 min · episodio 52: Muchos tenemos deseos de ser mejores para el año que comienza; al final, es una oportunidad simbólica de un nuevo comienzo y la posibilidad de, ahora sí, alcanzar los sueños y…
- [Cómo cambiar de actitud.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165962-como-cambiar-de-actitud) · 18 de diciembre de 2022 · 25 min · episodio 51: Mucho escuchamos a personas decir "Ya cambia de actitud", "Hoy no vengo con la mejor actitud" o "Vamos, con toda la actitud". ¿Pero qué es la actitud realmente? ¿Es posible…
- [¿Sientes que te estás amargando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165963-sientes-que-te-estas-amargando) · 11 de diciembre de 2022 · 25 min · episodio 50: La vida y sus vivencias van dejando huella en cada uno. No siempre salen las cosas como queremos y a veces, al contrario, parece que todo va mal o que el universo conspira en…
- [Las historias que nos contamos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165964-las-historias-que-nos-contamos) · 4 de diciembre de 2022 · 18 min · episodio 49: Al inicio, nuestra vida la conocemos a través de las historias que otros nos cuentan de nosotros. Luego, nosotros mismos vamos entretejiendo nuestra propia historia con una mezcla…
- [La manera correcta de disculparse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165965-la-manera-correcta-de-disculparse) · 27 de noviembre de 2022 · 21 min · episodio 48: ¿Las disculpas se piden o se ofrecen? ¿Es lo mismo que pedir perdón? Pero sobre todo ¿Hay una mejor manera de disculparse para reparar una relación o nuestra identidad ante el…
- [Miedo al rechazo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165966-miedo-al-rechazo) · 20 de noviembre de 2022 · 30 min · episodio 47: Es curioso esto del miedo al rechazo. Entendemos que es desagradable ser o sentirse rechazado, pero el miedo anticipado a serlo, ¿no será una forma de rechazarse uno mismo y…
- [¿De qué te podrías arrepentir pasado el tiempo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165967-de-que-te-podrias-arrepentir-pasado-el-tiempo) · 13 de noviembre de 2022 · 26 min · episodio 46: La vida es para vivirse, eso dicen por ahí. Pero a veces la vida se nos va en pequeñas cosas que no notamos, pero que, pasado el tiempo, empiezan a pesar y entonces surge la…
- [¿Cuáles son tus detonadores personales?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165968-cuales-son-tus-detonadores-personales) · 6 de noviembre de 2022 · 28 min · episodio 45: Toda bomba para explotar necesita un detonador. Eso nos pasa cuando alguien toca uno de nuestros botones y saltamos en enojo, llanto o descontrol emocional. Generalmente nuestros…
- [Afrontar la adversidad - 3 pasos que te pueden ayudar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165969-afrontar-la-adversidad-3-pasos-que-te-pueden-ayudar) · 31 de octubre de 2022 · 22 min · episodio 44: Es inevitable que en el camino de la vida surjan situaciones adversas que nos gustaría no tener que afrontar. Sin embargo, evitar o evadir no sólo no siempre es posible, sino…
- [¿Eres tan feliz como crees? 4 señales que te dejan ver que quizá no tanto.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165970-eres-tan-feliz-como-crees-4-senales-que-te-dejan-ver-que-quiza-no-tanto) · 23 de octubre de 2022 · 18 min · episodio 43: Muchas veces evadimos, evitamos o hasta negamos que tenemos asuntos por resolver o situaciones por afrontar. Nos vamos acomodando a la incomodidad y entonces decimos que así…
- [¿Todo te lo tomas personal?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165971-todo-te-lo-tomas-personal) · 16 de octubre de 2022 · 19 min · episodio 42: Que pasen cosas desagradables a pocos les puede gustar. Pero sentir que las peores cosas nos pasan a nosotros o que hasta el universo conspira para hacernos la vida complicada…
- [Para discutir mejor, mejores argumentos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165972-para-discutir-mejor-mejores-argumentos) · 9 de octubre de 2022 · 23 min · episodio 41: Discutir es en algún momento inevitable. Discutir no es pelear, pero sí es una forma de defender nuestras ideas, creencias, perspectiva y manera de pensar. El error puede estar en…
- [Relaciones abusivas, ¿Estás atrapada en una?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165973-relaciones-abusivas-estas-atrapada-en-una) · 2 de octubre de 2022 · 20 min · episodio 40: Estar en una relación abusiva no es placentero para nadie, al menos no en el largo plazo cuando ya se ha pagado mucho por obtener muy poco. Sin embargo, a muchas personas les…
- [El miedo al fracaso te impide el éxito.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165974-el-miedo-al-fracaso-te-impide-el-exito) · 26 de septiembre de 2022 · 19 min · episodio 39: Si definimos el éxito como la realización de un fin o propósito, muchas veces vivimos con la frustración de no poder llegar a ese lugar donde nos hemos propuesto, a veces sin ni…
- [¿Vives a la defensiva?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165975-vives-a-la-defensiva) · 18 de septiembre de 2022 · 30 min · episodio 38: Una actitud defensiva probablemente creas que te evita ser lastimado antes de que te ataquen. Si bien esto podría funcionar algunas veces, la realidad es que no todo mundo quiere…
- [¿Hay que decir que sí a todo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165976-hay-que-decir-que-si-a-todo) · 11 de septiembre de 2022 · 21 min · episodio 37: Hay una especie de filosofía de vida que dice que, como esta vida es una, hay que aprovechar todas las oportunidades que se nos pongan enfrente para que no se nos escape ni un…
- [Gracias por 1 millón de reproducciones.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165977-gracias-por-1-millon-de-reproducciones) · 8 de septiembre de 2022 · 1 min: Hoy este podcast llega a 1 millón de reproducciones y es gracias a todas y todos Ustedes que con sus escuchas lo hacen posible. Nuevamente gracias y seguimos hacia el segundo…
- [¿Tomaste una mala decisión?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165978-tomaste-una-mala-decision) · 4 de septiembre de 2022 · 23 min · episodio 36: Ya en el episodio pasado hablé de tomar decisiones difíciles, pero esta vez quiero hablar acerca de ya haber tomado una mala decisión. Dicen que no hay que arrepentirse de lo que…
- [Decisiones difíciles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165979-decisiones-dificiles) · 28 de agosto de 2022 · 21 min · episodio 35: Las decisiones difíciles son aquellas que nos cuesta trabajo tomar, porque básicamente nos da miedo equivocarnos o asumir las consecuencias o resultado de una decisión equivocada…
- [6 necesidades dentro de una relación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165980-6-necesidades-dentro-de-una-relacion) · 21 de agosto de 2022 · 22 min · episodio 34: Todos tenemos necesidades diferentes, pero aún sabiendo eso, hay otras que son comunes a muchas de nuestras relaciones. No solamente sería conveniente para una buena convivencia…
- [Confía en ti.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165981-confia-en-ti) · 14 de agosto de 2022 · 16 min · episodio 33: Confiar en ti no es tener la certeza de que todo lo que hagas resultará favorable. La confianza en uno mismo es el primer paso necesario para abrirnos a un mundo de posibilidades…
- [Triunfar en la vida. 4 elementos que te pueden ayudar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165982-triunfar-en-la-vida-4-elementos-que-te-pueden-ayudar) · 7 de agosto de 2022 · 18 min · episodio 32: Decir que hemos triunfado en la vida es algo muy subjetivo , porque depende mucho de lo que queramos, a lo que aspiremos y lo que logremos. Aún así, hay estándares familiares…
- [¿Qué es ser auténtico?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165983-que-es-ser-autentico) · 31 de julio de 2022 · 14 min · episodio 31: La autenticidad podría definirse como la cualidad que tienen las personas para mostrar hacia afuera mucho de lo que vive en su mundo interior. Claro, es muy complicado ser…
- [El pesimismo - Cómo afecta tu vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165984-el-pesimismo-como-afecta-tu-vida) · 24 de julio de 2022 · 28 min · episodio 30: El futuro no es algo que podamos conocer, pero todos tenemos alguna idea, más o menos consciente o inconsciente, del resultado que esperamos obtener al momento de emprender algo…
- [Relaciones tóxicas III - Salir de ahí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165985-relaciones-toxicas-iii-salir-de-ahi) · 17 de julio de 2022 · 27 min · episodio 29: Este es el último episodio de la trilogía de las relaciones tóxicas. Hoy vamos a tratar de encontrar un camino que nos conduzca hacia la libertad y la autonomía. Liberarse de una…
- [Relaciones tóxicas II - ¿Por qué te quedas ahi?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165986-relaciones-toxicas-ii-por-que-te-quedas-ahi) · 10 de julio de 2022 · 19 min · episodio 28: Esta es la segunda entrega de la trilogía de Relaciones Tóxicas. Se entiende que alguien pueda, por la razón que sea, entrar a una relación de este tipo, ¿pero quedarse ahí?…
- [Relaciones tóxicas I - 7 señales de que estás en una.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165987-relaciones-toxicas-i-7-senales-de-que-estas-en-una) · 3 de julio de 2022 · 28 min · episodio 27: Hoy inicia una trilogía de episodios dedicados a las relaciones tóxicas. En este entrega, vamos a identificar si estamos en una. Hablaremos de 7 señales muy comunes que te dicen…
- [¿Te falta motivación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165988-te-falta-motivacion) · 26 de junio de 2022 · 24 min · episodio 26: ¿Qué nos mueve? ¿Qué nos motiva a avanzar o qué nos motiva a quedarnos? A veces nos encontramos atrapados entre el deseo y el miedo, pero siempre hay una razón para hacer o dejar…
- [¿Desconfías de ti?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165989-desconfias-de-ti) · 20 de junio de 2022 · 29 min · episodio 25: Confiar es importante para tener mejores relaciones. De unos se confía de una manera y de otros, de una forma distinta. Hay personas en las que ya no se confía y todo depende de…
- [¿Infancia es destino? 6 mitos alrededor de esto.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165990-infancia-es-destino-6-mitos-alrededor-de-esto) · 13 de junio de 2022 · 27 min · episodio 24: Algunas veces hemos escuchado de manera contundente que "Infancia es destino". Esto, que parece ser una frase lapidaria, suena un tanto desesperanzador. Por fortuna sabemos que el…
- [Ser la "Oveja negra"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165991-ser-la-oveja-negra) · 5 de junio de 2022 · 26 min · episodio 23: A los sistemas sociales y familiares, les inquieta lo diferente, lo que rompe con lo establecido o quien va por un camino distinto. Aunque en la superficie puedan afirmar "que…
- [¿No quieres pagar el precio para salir de donde estás?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165992-no-quieres-pagar-el-precio-para-salir-de-donde-estas) · 29 de mayo de 2022 · 18 min · episodio 22: Muchos quieren el cambio, pero no muchos están dispuestos a pagar el precio de cambiar o moverse del lugar de donde ya no quieren estar. A veces nos quejamos de estar en una…
- [¿No hubo un cierre o es que tú no quieres cerrar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165993-no-hubo-un-cierre-o-es-que-tu-no-quieres-cerrar) · 23 de mayo de 2022 · 17 min · episodio 21: Es verdad que las personas necesitamos, hasta cierto punto, comprender las causas y razones de lo que sucede. La ciencia suele buscar lo mismo. Sin embargo, cuando lo que ha…
- [Mi pareja no quiere comprometerse ¿Qué hago?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165994-mi-pareja-no-quiere-comprometerse-que-hago) · 15 de mayo de 2022 · 19 min · episodio 20: Una relación donde se ha hecho manifiesto el compromiso parece ofrecer garantías, pero sabemos que no siempre es así. En nuestra cultura se nos ha enseñado que ciertos actos y…
- ["Ya supéralo", ¿te es familiar este consejo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165995-ya-superalo-te-es-familiar-este-consejo) · 8 de mayo de 2022 · 16 min · episodio 19: A veces contamos nuestros problemas a otros o simplemente nos ven abatidos por algo. Las personas que nos quieren, generalmente con las mejores intenciones, tratan de ayudarnos a…
- [¿De quién ocultas tus fallos y fracasos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165996-de-quien-ocultas-tus-fallos-y-fracasos) · 1 de mayo de 2022 · 18 min · episodio 18: Todos hemos cometido errores o hemos sentido gran frustración cuando hemos puesto todo nuestro esfuerzo y lo que queríamos no sale bien. A veces nuestros errores, fallos y…
- [¿Es hora de terminar una amistad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165997-es-hora-de-terminar-una-amistad) · 24 de abril de 2022 · 42 min · episodio 17: Se dice que los verdaderos amigos son para siempre, pero la amistad, como hecho social, es muy dinámica a lo largo del tiempo y, lamentablemente, algunos de los buenos amigos se…
- [¿Quisieras empezar de cero?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165998-quisieras-empezar-de-cero) · 17 de abril de 2022 · 21 min · episodio 16: Cuando sentimos que hemos cometido errores, desperdiciado oportunidades o simplemente sentimos que la vida no nos ha hecho "justicia", tenemos la tan tentadora como imposible idea…
- [La relación entre ansiedad y creatividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165999-la-relacion-entre-ansiedad-y-creatividad) · 10 de abril de 2022 · 18 min · episodio 15: La creatividad nos ofrece alternativas cuando las opciones se han agotado. Nos acerca a lo que queremos y nos permite encontrar respuestas que no se nos habían ocurrido antes…
- [Negociar los límites con otra persona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1166000-negociar-los-limites-con-otra-persona) · 4 de abril de 2022 · 26 min · episodio 14: Esta es la tercera y última entrega de la trilogía de confianza y límites. Ya hemos hablado de la confianza, de cómo poner límites sanos y en este episodio, conversaremos acerca…
- [Limites sanos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1166001-limites-sanos) · 28 de marzo de 2022 · 22 min · episodio 13: Esta es la segunda entrega de la trilogía que habla acerca de la confianza y los límites. Es precisamente en este episodio que hablo de los límites sanos como un elemento…
- [¿Sientes que confías demasiado?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1166002-sientes-que-confias-demasiado) · 21 de marzo de 2022 · 14 min · episodio 12: La confianza es básica y necesaria en nuestro mundo de relaciones, pero como muchas cosas en la vida, usarla en la dosis o de manera inadecuada nos puede traer problemas. ¿Dirías…
- [Crisis de la mediana edad ¿Existe? ¿Sientes que estás en ella?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1166003-crisis-de-la-mediana-edad-existe-sientes-que-estas-en-ella) · 14 de marzo de 2022 · 24 min · episodio 11: Mucho se ha dicho acerca de la crisis de la mediana edad. Basta con realizar una búsqueda en internet para que en el idioma español nos arroje 5.7 millones de resultados, otros…
- [¿Es fácil llevarse bien contigo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1166004-es-facil-llevarse-bien-contigo) · 7 de marzo de 2022 · 37 min · episodio 10: Sabemos que en la vida normalmente formamos diferentes tipos de relaciones. Las tenemos con familia, amigos y, por supuesto, están las de tipo romántico. Las personas que nos…
- [Dos antídotos para la ansiedad desbordada.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1166005-dos-antidotos-para-la-ansiedad-desbordada) · 28 de febrero de 2022 · 20 min · episodio 9: La ansiedad nos permite alertarnos y anticipar nuestras respuestas ante situaciones que podrían ser peligrosas. Pero cuando se desborda, corre por nuestra mente sin control y nos…
- [Hacerse el fuerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1166006-hacerse-el-fuerte) · 21 de febrero de 2022 · 26 min · episodio 8: Todos tenemos diferentes niveles de fortaleza que nos permiten avanzar y salir adelante de, lo que podemos llamar, los reveses de la vida. Pero cuando esa fortaleza se convierte…
- [¿El amor acaba?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1166007-el-amor-acaba) · 14 de febrero de 2022 · 22 min · episodio 7: La cultura popular, algunas canciones y hasta nuestra propia experiencia nos podría confirmar que efectivamente, el amor acaba. Pero quedarnos ahí, sin reflexionar un poco, puede…
- [¿El amor alcanza o no alcanza?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1166008-el-amor-alcanza-o-no-alcanza) · 7 de febrero de 2022 · 20 min · episodio 6: Hay quien dice que el amor lo puede todo y que, habiendo amor, lo demás no importa. Otros más dicen que sólo con el amor no alcanza y que, dentro de una relación, existen otros…
- [Lo opuesto al amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1166009-lo-opuesto-al-amor) · 31 de enero de 2022 · 23 min · episodio 5: Definir al amor es importante, pero quizá más lo es poder demostrarlo a quien se ama de manera que lo pueda identificar como eso; amor. No obstante, creo también importante buscar…
- [¿Cómo aceptar lo que no quiero aceptar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1166010-como-aceptar-lo-que-no-quiero-aceptar) · 24 de enero de 2022 · 19 min · episodio 4: Hay muchas cosas que nos pasan en esta vida y que quisiéramos haber podido evitar; sin embargo, esto a veces no es posible. Toca entonces asumir la realidad para que, a partir de…

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