# ¿Se te dificulta decir que "no"?

Episodio de [En la voz de Mario Guerra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra), de Mario Guerra.

- Publicado: 19 de octubre de 2020
- Duración: 44 min
- Temporada 1, episodio 26
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a0deac4a9d3d2ec1453a595/e/e445526e-0ff2-48a0-bbc5-984f163dc8da/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1166024-se-te-dificulta-decir-que-no

## Sobre este episodio

Algunas personas encuentran muy complicado, casi imposible, decir que no a una solicitud, propuesta o petición de otros, sin sentirse culpables o avergonzados. Esto ocurre especialmente cuando llegan al razonamiento de que "no les cuesta nada decir que "sí" y, en efecto, tienen razón; el problema no es un simple "sí", sino sus efectos a largo plazo, especialmente los de un "sí" no auténtico o indeseado que se expresa con tal de no defraudar, decepcionar o hacer enojar a otros. Por otra parte, están aquellos que no aceptan un no como respuesta y se convierten en un auténtico dolor de cabeza con su insistencia y falta de respeto hacia los demás y sus deseos. El mundo del "NO"; una palabra tan pequeña y tan poderosa a la vez. Vamos juntos a conversar de esto y las complejidades que le rodean. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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