# ¿Qué es la corregulación emocional?

Episodio de [En la voz de Mario Guerra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra), de Mario Guerra.

- Publicado: 27 de octubre de 2024
- Duración: 12 min
- Temporada 4, episodio 43
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a0deac4a9d3d2ec1453a595/e/30f7ee27-51fa-432b-89e8-95b37cd5185a/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165864-que-es-la-corregulacion-emocional

## Sobre este episodio

🌊😌 ¿Te has dado cuenta de cómo ciertas personas te transmiten paz mientras que otras te generan estrés? En este episodio, exploramos el fascinante fenómeno de la corregulación emocional: cómo nuestras emociones se sincronizan con las de quienes nos rodean y cómo esto afecta nuestras relaciones y bienestar. Descubre estrategias para mejorar la calidad de tus interacciones y fortalecer tu salud emocional. ¡Prepárate para un episodio que podría transformar tu vida! 🎧 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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