# ¿Sientes que se te está yendo la vida? (y tú ni cuenta te das)

Episodio de [En la voz de Mario Guerra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra), de Mario Guerra.

- Publicado: 4 de enero de 2026
- Duración: 20 min
- Temporada 6, episodio 1
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a0deac4a9d3d2ec1453a595/e/c85c3bda-6d14-4cee-a74c-5f79ede644ae/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165802-sientes-que-se-te-esta-yendo-la-vida-y-tu-ni-cuenta-te-das

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has llegado a diciembre o enero y sentido que el año se te fue de las manos sin saber cómo? 🕰️ No es tu imaginación. Tu cerebro tiene un "modo ahorro de energía" que literalmente borra días completos de tu memoria cuando vives en rutina. En este primer episodio de la temporada 6, "Se te está yendo la vida (y tú ni cuenta te das)", exploramos por qué la vida parece acelerarse mientras más ocupados estamos, y lo más importante: cómo recuperar la sensación de que tus días realmente cuentan. Te comparto 5 estrategias respaldadas por neurociencia que puedes aplicar desde hoy para desacelerar tu percepción del tiempo. Basado en investigaciones de David Eagleman (Stanford) sobre cómo el cerebro construye nuestra experiencia del tiempo. 🎧 Escucha ahora y descubre cómo hacer que 2026 no sea otro año que se esfume. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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