# Autoengaño: defensas necesarias o trampas mentales

Episodio de [En la voz de Mario Guerra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra), de Mario Guerra.

- Publicado: 10 de mayo de 2026
- Duración: 29 min
- Temporada 6, episodio 19
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a0deac4a9d3d2ec1453a595/e/8c751ad7-a00d-4989-a4e0-01ba7598d2dd/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165784-autoengano-defensas-necesarias-o-trampas-mentales

## Sobre este episodio

¿Alguna vez alguien te dijo "es que no quieres ver la realidad"... y tú estabas completamente seguro de que sí la veías? O tal vez has sido tú quien sintió la urgencia de sacudir a alguien cercano para que "abriera los ojos." En este episodio exploramos qué es realmente el autoengaño, por qué tu mente lo necesita a veces para protegerte, y cuándo esa protección se convierte en una trampa. También hablamos de algo que casi nadie toca: el daño que puede hacer alguien que derriba tus defensas sin medir las consecuencias. Con investigaciones de Robert Trivers y George Vaillant de Harvard, te comparto herramientas para identificar si hay algo que no estás viendo... y qué hacer con eso. 🎧 Dale play y prepárate para una conversación honesta contigo mismo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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