# ¿Te cuida o te controla? Las 4 máscaras del control disfrazado

Episodio de [En la voz de Mario Guerra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra), de Mario Guerra.

- Publicado: 19 de julio de 2026
- Duración: 31 min
- Temporada 6, episodio 29
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a0deac4a9d3d2ec1453a595/e/6a5d29707a878a33801e8712/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165774-te-cuida-o-te-controla-las-4-mascaras-del-control-disfrazado

## Sobre este episodio

¿Conoces a alguien que parece cuidarte demasiado? Que te resuelve todo, que decide por ti porque "tú te enredas", que recuerda con tono dulce todo lo que ha hecho por ti cada vez que intentas poner un límite. 🎙️ Hay cuatro formas en que el control opera en las relaciones. La más fácil de ver es la que grita. La más difícil, y la más peligrosa, es la que sonríe. En este episodio hablo de las cuatro máscaras del control: el Salvador, la Víctima eterna, el Capataz y el Caos. Cada una opera diferente. Cada una produce un daño distinto. Y ninguna entra por la puerta gritando. También te comparto una sola pregunta que puedes hacerte hoy mismo para saber si lo que estás recibiendo es cuidado o control. 🎧 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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