# Le crees todo a tu mente… y no tienes por qué

Episodio de [En la voz de Mario Guerra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra), de Mario Guerra.

- Publicado: 23 de agosto de 2026
- Duración: 24 min
- Temporada 6, episodio 34
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a0deac4a9d3d2ec1453a595/e/6a8a96462bfeb84d00954cf3/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-voz-de-mario-guerra/episodio/1165769-le-crees-todo-a-tu-mente-y-no-tienes-por-que

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces esa voz en tu cabeza te ha dicho "no puedes", "va a salir mal", "no le vas a gustar"... y le hiciste caso sin cuestionar? 🎧 En este episodio hablamos de por qué le creemos casi todo a nuestra propia mente, aunque se haya equivocado mil veces. Vas a conocer la diferencia entre tener un pensamiento y quedarte pegado a él, y cinco herramientas muy concretas para escuchar a tu mente sin obedecerla a ciegas. No se trata de callar esa voz —eso no se puede—, sino de bajarla del puesto de dictadora. Si sueles quedarte callado, cancelar planes o posponer lo que quieres por lo que tu mente te predice, este episodio es para ti. 💭 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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