# Inteligencia Emocional

Episodio de [En la Piel de RH](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-piel-de-rh), de Miguel Angel Campos.

- Publicado: 28 de septiembre de 2026
- Duración: 21 min
- Temporada 4, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/10649d3a4/podcast/play/126351581/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-26%2F20d3c4c8-19fd-631a-349f-69e9c9891c02.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-piel-de-rh/episodio/5667063-inteligencia-emocional

## Sobre este episodio

Sentir enojo, tristeza o frustración es humano, pero ¿qué haces con lo que sientes? En este episodio exploramos qué es realmente la Inteligencia Emocional en la vida cotidiana. Descubre 4 compromisos sencillos para dejar de reaccionar en caliente, aprender a escucharte, tratarte con compasión y fortalecer tus relaciones en el trabajo, la escuela o el hogar.

Anterior: [Salud Mental en el Trabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-piel-de-rh/episodio/5667064-salud-mental-en-el-trabajo)
Siguiente: [Cómo leer a las personas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-piel-de-rh/episodio/5667062-como-leer-a-las-personas)

## Últimos episodios de En la Piel de RH

- [Adaptabilidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-piel-de-rh/episodio/5667060-adaptabilidad) · 12 de octubre de 2026 · 13 min
- [Cómo leer a las personas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-piel-de-rh/episodio/5667062-como-leer-a-las-personas) · 5 de octubre de 2026 · 16 min
- [Salud Mental en el Trabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-piel-de-rh/episodio/5667064-salud-mental-en-el-trabajo) · 21 de septiembre de 2026 · 13 min
- [La negociación y el manejo de conflictos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-piel-de-rh/episodio/5667065-la-negociacion-y-el-manejo-de-conflictos) · 14 de septiembre de 2026 · 11 min
- [La Ciencia de la Procrastinación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-piel-de-rh/episodio/5667066-la-ciencia-de-la-procrastinacion) · 7 de septiembre de 2026 · 12 min