# Decálogo para el uso correcto del teléfono móvil. ¡Deja de dar la brasa a tu cerebro y al de los demás!

Episodio de [EN LA PENUMBRA DE UN JARDÍN EXTRAÑO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-penumbra-de-un-jardin-extrano), de Silvia Rodríguez Coladas.

- Publicado: 11 de septiembre de 2026
- Duración: 12 min
- Temporada 2, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/112d46904/podcast/play/125602586/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-11%2Fd486acfb-9d38-375d-a2da-beeb7eb3bc65.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-penumbra-de-un-jardin-extrano/episodio/5590590-decalogo-para-el-uso-correcto-del-telefono-movil-deja-de-dar-la-brasa-a-tu-y-al

## Sobre este episodio

¿Piensas que puedes hacer uso de tu teléfono móvil cuando te apetezca? ¿Y tus hijos también? ¡Pues no! Mantén una higiene mental y respeta unas normas mínimas de educación para no convertirte en una insoportable antena telefónica con patas.

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