# Obsesión Fitness - En La Morning

Episodio de [En La Morning!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-morning), de Hits FM.

- Publicado: 27 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 16 min
- Episodio 85
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/843e55a8-599f-49bc-aecd-adfa0100cab8/9a44819d-eb55-4008-b45e-b3f50177081e/0657f9ab-73e9-4d06-85e2-b457000ccf8f/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=de2844d3-60fb-473f-9f25-b3f50177083b
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-morning/episodio/4529600-obsesion-fitness-en-la-morning

## Sobre este episodio

¿Ir al gimnasio y cuidar tu alimentación se convirtió en tu única personalidad? En este episodio de En La Morning, le entramos al debate sobre las personas que se obsesionan de más con la vida fitness. Platicamos sobre cuándo las ganas de verte bien dejan de ser un hábito saludable y empiezan a afectar tu vida social, tu salud mental y tus relaciones. Analizamos las conductas extremas, la culpa por romper la dieta y cómo encontrar un verdadero equilibrio sin que el conteo de calorías y botes de proteína consuman todo tu día.

Anterior: [¿Qué significa ser delulu? - En La Morning](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-morning/episodio/4529601-que-significa-ser-delulu-en-la-morning)
Siguiente: [Viernes de chisme en cabina - En La Morning](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-morning/episodio/4529599-viernes-de-chisme-en-cabina-en-la-morning)

## Últimos episodios de En La Morning!

- [significado de las fiestas de octubre con Malu - En La Morning](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-morning/episodio/146989575-significado-de-las-fiestas-de-octubre-con-malu-en-la-morning) · 28 de octubre de 2026 · 1 h 04 min
- [Los mejores tips de vida y bienestar con Gaby Tips - En La Morning](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-morning/episodio/112494974-los-mejores-tips-de-vida-y-bienestar-con-gaby-tips-en-la-morning) · 23 de octubre de 2026 · 1 h 04 min
- [Recordando nuestros primeros besos - En La Morning](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-morning/episodio/76522614-recordando-nuestros-primeros-besos-en-la-morning) · 21 de octubre de 2026 · 50 min
- [Arrancando la semana - En La Morning](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-morning/episodio/45375053-arrancando-la-semana-en-la-morning) · 20 de octubre de 2026 · 1 h 00 min
- [Viernes de jochis y machukis para cerrar la semana - En La Morning](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-morning/episodio/4529514-viernes-de-jochis-y-machukis-para-cerrar-la-semana-en-la-morning) · 17 de octubre de 2026 · 1 h 23 min