# 72. EL CUERPO LLEVA LA CUENTA, con ARMANDO LOZANO

Episodio de [En la misma página](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-misma-pagina), de Cristy Mesta y Fabiola Ramírez.

- Publicado: 11 de junio de 2024
- Duración: 49 min
- Temporada 4, episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/90940a08/podcast/play/87875613/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-11%2F380333442-44100-2-f208d85cb6979.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-misma-pagina/episodio/8332066-72-el-cuerpo-lleva-la-cuenta-con-armando-lozano

## Sobre este episodio

En este episodio, conversamos acerca del libro "The Body Keeps the Score” ó “El cuerpo lleva la cuenta” de Bessel van der Kolk junto a Armando Lozano, terapeuta wellness. Analizamos cómo el cuerpo guarda las secuelas del trauma y cómo este libro ofrece herramientas para sanar y reencontrar el equilibrio interior. Además, Armando nos comparte su experiencia en terapias alternativas como la hipnosis y otras prácticas “menos convencionales”, destacando su impacto en nuestro bienestar emocional y físico no solo para estar bien con nosotros mismos, sino también para mejorar nuestras relaciones y la forma en que interactuamos con el mundo que nos rodea. ¡No se lo pierdan!

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