# 144. Minigreenpod Beneficios de comer plantas

Episodio de [En la mesa con la nutrióloga experta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-mesa-con-la-nutriologa-experta), de Leslie Monteagudo.

- Publicado: 19 de enero de 2026
- Duración: 8 min
- Temporada 5, episodio 24
- Audio: https://anchor.fm/s/5e3ff378/podcast/play/114000854/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-14%2F90504769-4373-2ee5-2f30-abda6b1da824.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-mesa-con-la-nutriologa-experta/episodio/5652768-144-minigreenpod-beneficios-de-comer-plantas

## Sobre este episodio

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