# 146. Minigreenpod tofu y tempeh

Episodio de [En la mesa con la nutrióloga experta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-mesa-con-la-nutriologa-experta), de Leslie Monteagudo.

- Publicado: 16 de febrero de 2026
- Duración: 7 min
- Temporada 5, episodio 29
- Audio: https://anchor.fm/s/5e3ff378/podcast/play/115292832/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-10%2F74984a64-1cb5-d113-6509-55cb7015eedd.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-mesa-con-la-nutriologa-experta/episodio/5652766-146-minigreenpod-tofu-y-tempeh

## Sobre este episodio

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