# 149. Tupper hacks con Leslie

Episodio de [En la mesa con la nutrióloga experta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-mesa-con-la-nutriologa-experta), de Leslie Monteagudo.

- Publicado: 30 de marzo de 2026
- Duración: 21 min
- Temporada 5, episodio 29
- Audio: https://anchor.fm/s/5e3ff378/podcast/play/117355240/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-23%2F29ecfa18-d2ca-3f1d-5a58-3e702f2cc4e9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-mesa-con-la-nutriologa-experta/episodio/5652763-149-tupper-hacks-con-leslie

## Sobre este episodio

Hola bienvenida (o) a un nuevo episodio de En la mesa con la nutrióloga experta. En este episodio te daré dos recomendaciones esenciales para que organices con estrategia la preparación de tus comidas. ¡Gracias por escucharme! Suscríbete a la membresía nutrióloga experta aquí: https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/ Si te gustó este episodio por favor deja tu reseña en Itunes o evalúalo con 5 estrellas en Spotify. ¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a alguien especial? Escríbenos a leslie@nutriologaexperta.com Sígueme en mis redes sociales como Nutrióloga Experta encuéntrame en Facebook, Instagram, Pinterest y suscríbete a mi canal de Youtube ahí está disponible mucho más material de valor que he creado para ti.

Anterior: [148. Minigreenpod soya texturizada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-mesa-con-la-nutriologa-experta/episodio/5652764-148-minigreenpod-soya-texturizada)
Siguiente: [150. Minigreenpod vegetarianismo equilibrado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-mesa-con-la-nutriologa-experta/episodio/5652762-150-minigreenpod-vegetarianismo-equilibrado)

## Últimos episodios de En la mesa con la nutrióloga experta

- [156. Minigreenpod lo que comes, lo que duermes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-mesa-con-la-nutriologa-experta/episodio/37985493-156-minigreenpod-lo-que-comes-lo-que-duermes) · 19 de octubre de 2026 · 9 min
- [155. El giro de los 40 con Leslie](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-mesa-con-la-nutriologa-experta/episodio/5652757-155-el-giro-de-los-40-con-leslie) · 5 de octubre de 2026 · 30 min
- [154. Minigreenpod matcha y té verde ¿mismo mundo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-mesa-con-la-nutriologa-experta/episodio/5652758-154-minigreenpod-matcha-y-te-verde-mismo-mundo) · 21 de septiembre de 2026 · 8 min
- [153. Do your gut bacteria decide what you eat? With Diana Derval](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-mesa-con-la-nutriologa-experta/episodio/5652759-153-do-your-gut-bacteria-decide-what-you-eat-with-diana-derval) · 7 de septiembre de 2026 · 42 min
- [152. Minigreenpod Fermentados ¿moda o ciencia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-mesa-con-la-nutriologa-experta/episodio/5652760-152-minigreenpod-fermentados-moda-o-ciencia) · 31 de agosto de 2026 · 9 min
