# 151. Nutrición exprés para personas ocupadas con Fer Alvarado

Episodio de [En la mesa con la nutrióloga experta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-mesa-con-la-nutriologa-experta), de Leslie Monteagudo.

- Publicado: 17 de agosto de 2026
- Duración: 39 min
- Temporada 6, episodio 151
- Audio: https://anchor.fm/s/5e3ff378/podcast/play/124216690/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-14%2Fa789a58e-8463-57f6-bd1f-c1e5795ed88a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-mesa-con-la-nutriologa-experta/episodio/5652761-151-nutricion-expres-para-personas-ocupadas-con-fer-alvarado

## Sobre este episodio

Hola bienvenida (o) a un nuevo episodio de En la mesa con la nutrióloga experta. Inaguramos la sexta temporada del podcast con esta super entrevista a Fernanda Alvarado, maestra en nutrición comunitaria y host del podcast Bien Comer. Fer, nos cuenta sobre su libro "Nutrición exprés para personas ocupadas " y nos comparte algunos tips mejorar nuestra dieta en esta vida Godin. ¡Gracias por escucharme! Encuentra a Fer Alvarado en Insta como Bien Comer. Puedes encargar su libro en versión impresa y digital en Amazon . Suscríbete a la membresía nutrióloga experta aquí: https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/ Si te gustó este episodio por favor deja tu reseña en Itunes o evalúalo con 5 estrellas en Spotify. ¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a alguien especial? Escríbenos a leslie@nutriologaexperta.com Sígueme en mis redes sociales como Nutrióloga Experta encuéntrame en Facebook, Instagram, Pinterest y suscríbete a mi canal de Youtube ahí está disponible mucho más material de valor que he creado para ti.

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