76. Pedagogía del descanso con Francisco Sánchez, Marta Bustos y Lluvia Bustos
Sobre este episodio
¿Cuántas veces has intentado descansar y después has seguido sintiéndote cansado o cansada? No todos los cansancios son iguales, y mucho menos nuestras maneras de descansar. En este episodio, exploramos cómo identificar el tipo de cansancio que te afecta y las mejores estrategias para recuperarte. ¡Porque descansar también se aprende! Contacta a mis invitados: cansancioydescanso@gmail.com @francisco_sanchez_sdv @motoresemocionales http://www.linkedin.com/in/lluvia-bustos-sepúlveda-18354b77 https://es.linkedin.com/in/marta-bustos-81762214 Contáctame a través de: https://enfamiliapsicoarag.wixsite.com/dianafuior enfamilia@asociacionpsicopedagogia.com @educaricia Asociación Aragonesa de Psicopedagogía: https://www.psicoaragon.es/ @psicopedagogiaragon Este podcast es posible gracias al apoyo de nuestros patrocinadores: ESIC University, Instituto Raimon Gaja, Instituto Superior de Estudios, TEA Ediciones, UNED Calatayud, Universidad San Jorge. ¡Gracias por confiar en este proyecto y por creer en la importancia de la educación! Música: "Celebration" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/