# Tips para una dieta vegetariana

Episodio de [En Esencia - Reflexiones con Radhi Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga), de Andrea Fernàndez.

- Publicado: 3 de agosto de 2019
- Duración: 20 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/radhiyoga/ep_3_dieta_vegetariana_si.mp3?dest-id=1381406
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga/episodio/1357252-tips-para-una-dieta-vegetariana

## Sobre este episodio

Una dieta vegetariana es la base de la alimentación del yoga. La principal razón es porque queremos hacerle el menos daño a los seres que nos rodean y esto incluye a los animales. Todos los tipos de alimentación pueden ser saludables o dañinos para nuestro cuerpo. En este episodio hablaremos de cómo hacer que tu dieta vegetariana sea balanceada y saludable. ¡Espero te inspire!

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