# Ayurveda para un día sano

Episodio de [En Esencia - Reflexiones con Radhi Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga), de Andrea Fernàndez.

- Publicado: 21 de octubre de 2019
- Duración: 39 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/radhiyoga/Ep_7_Ayurveda.mp3?dest-id=1381406
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga/episodio/1357248-ayurveda-para-un-dia-sano

## Sobre este episodio

Hoy Zarah kravitz nos comparte tips para aplicar en nuestro día a día y tener una rutina sana y balanceada que nos llene de energía y paz nuestros días. Consejos practicos para incorporar en las mañanas y durante el resto del día. ¡Espero te inspire!

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