# ¿Qué es un momento?

Episodio de [En Esencia - Reflexiones con Radhi Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga), de Andrea Fernàndez.

- Publicado: 27 de marzo de 2020
- Duración: 15 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/radhiyoga/Ep_26_un_momento.mp3?dest-id=1381406
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga/episodio/1357229-que-es-un-momento

## Sobre este episodio

En este episodio reflexionamos acerca de lo que es realmente un momento. Además, te comparto un ejercicio para apreciar este momento presente en el que estás y liberes las tensiones del futuro y los pensamientos que te atan al pasado. ¡Espero te inspire!

Anterior: [La música como terapia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga/episodio/1357230-la-musica-como-terapia)
Siguiente: [Tips para una práctica de yoga provechosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga/episodio/1357228-tips-para-una-practica-de-yoga-provechosa)

## Últimos episodios de En Esencia - Reflexiones con Radhi Yoga

- [408. Nataraj - la danza constante de transformación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga/episodio/56682905-408-nataraj-la-danza-constante-de-transformacion) · 20 de octubre de 2026 · 24 min
- [407. Aprender a relacionarnos sin etiquetar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga/episodio/2298943-407-aprender-a-relacionarnos-sin-etiquetar) · 13 de octubre de 2026 · 40 min
- [406. ¿Cómo mantener la esperanza en un mundo con tanta maldad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga/episodio/1935316-406-como-mantener-la-esperanza-en-un-mundo-con-tanta-maldad) · 6 de octubre de 2026 · 28 min
- [405. ¿Qué significa ser espiritual?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga/episodio/1356847-405-que-significa-ser-espiritual) · 29 de septiembre de 2026 · 38 min
- [404. Los Textos Que Más han Influenciado al Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga/episodio/1356848-404-los-textos-que-mas-han-influenciado-al-yoga) · 22 de septiembre de 2026 · 31 min