# 191. La importancia de tener límites claros

Episodio de [En Esencia - Reflexiones con Radhi Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga), de Andrea Fernàndez.

- Publicado: 15 de noviembre de 2022
- Duración: 35 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/radhiyoga/Ep191limitesclaros.mp3?dest-id=1381406
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga/episodio/1357063-191-la-importancia-de-tener-limites-claros

## Sobre este episodio

La mayoría de problemas personales que afrontamos en nuestra vida tienen que ver con la falta de límites claros. Cuando sentimos que las relaciones con los demás o con otras cosas como la comida, el ejercicio o las pantallas se nos sale de las manos y se nos tiende a desbordar nos hace falta poner límites. Hoy reflexionaremos acerca de este tema que tanto me apasiona y que es tan importante para materializar la vida que quieres para ti. ¡Espero te inspire!

Anterior: [190. Cómo romper patrones adquiridos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga/episodio/1357064-190-como-romper-patrones-adquiridos)
Siguiente: [192. Ejercicio de conexión y seguridad interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga/episodio/1357062-192-ejercicio-de-conexion-y-seguridad-interior)

## Últimos episodios de En Esencia - Reflexiones con Radhi Yoga

- [408. Nataraj - la danza constante de transformación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga/episodio/56682905-408-nataraj-la-danza-constante-de-transformacion) · 20 de octubre de 2026 · 24 min
- [407. Aprender a relacionarnos sin etiquetar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga/episodio/2298943-407-aprender-a-relacionarnos-sin-etiquetar) · 13 de octubre de 2026 · 40 min
- [406. ¿Cómo mantener la esperanza en un mundo con tanta maldad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga/episodio/1935316-406-como-mantener-la-esperanza-en-un-mundo-con-tanta-maldad) · 6 de octubre de 2026 · 28 min
- [405. ¿Qué significa ser espiritual?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga/episodio/1356847-405-que-significa-ser-espiritual) · 29 de septiembre de 2026 · 38 min
- [404. Los Textos Que Más han Influenciado al Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga/episodio/1356848-404-los-textos-que-mas-han-influenciado-al-yoga) · 22 de septiembre de 2026 · 31 min