# 233. ¿Qué son los traumas y cómo se aprende a vivir con ellos?

Episodio de [En Esencia - Reflexiones con Radhi Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga), de Andrea Fernàndez.

- Publicado: 9 de mayo de 2023
- Duración: 35 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/radhiyoga/Ep233trauma.mp3?dest-id=1381406
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga/episodio/1357021-233-que-son-los-traumas-y-como-se-aprende-a-vivir-con-ellos

## Sobre este episodio

Hoy, junto con @señor_naranjo, exploraremos la definición de Trauma tanto desde la perspectiva de la psicología moderna, como de la tradición del yoga. Hablaremos de lo que realmente son los traumas, o bloqueos energéticos, y cómo se puede aprender a vivir con ellos para hacer de esas experiencias, un motor en nuestra vida. ¡Espero te inspire!

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