# 275. Tipos de frustración

Episodio de [En Esencia - Reflexiones con Radhi Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga), de Andrea Fernàndez.

- Publicado: 19 de marzo de 2024
- Duración: 32 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/radhiyoga/Ep275frustracion.mp3?dest-id=1381406
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-esencia-reflexiones-con-radhi-yoga/episodio/1356977-275-tipos-de-frustracion

## Sobre este episodio

La frustración es una respuesta emocional frecuente en momentos de insatisfacción, sensación de fracaso o rabia. Hoy exploraremos los diferentes tipos de frustración que existen y qué hacer con cada una de ellas. ¡Espero te inspire!

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