# Episodios de En el Sofá

49 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa

- [Ser FAN nunca se sintió tan complicado - T4x3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315359-ser-fan-nunca-se-sintio-tan-complicado-t4x3) · 12 de octubre de 2026 · 1 h 36 min · episodio 3: 🎙️🔥 Hoy hablamos de lo bonito, lo caótico y lo complicado que es ser FAN: las preventas imposibles 🎟️😵, los debates eternos en redes 📱💥, las eras que nos marcan 🎶🌈 y esa entrega…
- [Las estéticas de las ERAS - T4x2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315360-las-esteticas-de-las-eras-t4x2) · 28 de septiembre de 2026 · 1 h 49 min · episodio 2: 🌀 Últimamente se habla mucho de las "eras"... hasta en TikTok se ha vuelto tendencia 📱✨ Y hoy queremos ir un poco más allá: no solo hablar de qué son, sino analizar los efectos…
- [Supongo que estamos Re-debutando - T4x1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315361-supongo-que-estamos-re-debutando-t4x1) · 14 de septiembre de 2026 · 1 h 19 min · episodio 1: El final del viaje "Go To T4" termina con el primer capítulo de la cuarta temporada de "En el sofá". Suponemos que estamos re-debutando; ¿estáis listos?Aquí os dejamos el web…
- [Nunca fue un podcast, fue un cambio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315362-nunca-fue-un-podcast-fue-un-cambio) · 15 de julio de 2026 · 56 min: Esperamos que os guste este capítulo especial verano, en el que contamos con la participación del artista Danydiva, con esto nos despedimos de esta temporada número 3, muchas…
- [No nos vamos de vacaciones pero como si nos fuéramos porque no volvemos hasta Septiembre - T3x18](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315363-no-nos-vamos-de-vacaciones-pero-como-si-nos-fueramos-porque-no-volvemos-hasta) · 8 de junio de 2026 · 1 h 33 min · episodio 18: Terminamos está temporada haciendo un recorrido por todo lo que hemos hablado; además nos vamos pero... "No nos vamos de vacaciones pero como si nos fuéramos porque no volvemos…
- [Hablamos de meter la pata - T3x17](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315364-hablamos-de-meter-la-pata-t3x17) · 25 de mayo de 2026 · 1 h 30 min · episodio 17: En este capítulo hablamos sobre meter la pata, cosas que nos han pasado a nosotros y a nuestros fans. RRSS: TikTok: https://www.tiktok.com/@enelsofapodcast IG…
- [El valor de poder elegir en la vida y sentirse libre en el intento - T3x16](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315365-el-valor-de-poder-elegir-en-la-vida-y-sentirse-libre-en-el-intento-t3x16) · 11 de mayo de 2026 · 1 h 32 min · episodio 16: En este capitulo hablamos de "El valor de poder elegir en la vida y sentirse libre en el intento" ¿es fácil tener libertad?, ¿Eres libre?RRSS: TikTok…
- [Cegadas con la LUX de Rosalia - T3x15](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315366-cegadas-con-la-lux-de-rosalia-t3x15) · 27 de abril de 2026 · 1 h 41 min · episodio 15: En este capitulo hablamos de LUX el último gran proyecto de Rosalia, todo su fenómeno, que opinamos nosotros y cuales son sus siguientes pasos. RRSS: TikTok…
- [Hablamos de la lectura en vísperas de Sant Jordi - T3x14](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315367-hablamos-de-la-lectura-en-visperas-de-sant-jordi-t3x14) · 13 de abril de 2026 · 1 h 30 min · episodio 14: En este capitulo de hoy hablamos sobre libros, el origen de Sant Jordi y cómo la IA está entrando en el mundo de los libros. RRSS: TikTok…
- [Hablamos de la IA - T3x13](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315368-hablamos-de-la-ia-t3x13) · 30 de marzo de 2026 · 1 h 41 min · episodio 13: En esté capitulo de hoy hablamos de la IA (sus virtudes, sus polémicas y nuestras opiniones)RRSS: TikTok: https://www.tiktok.com/@enelsofapodcastIG…
- [Hablamos de la representación Queer en nuestras realidades - T3x12](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315369-hablamos-de-la-representacion-queer-en-nuestras-realidades-t3x12) · 16 de marzo de 2026 · 1 h 14 min · episodio 12: Hablamos sobre como nos hemos criado con nuestros referentes queer, el apoyo de la comunidad y las dificultades que tenemos muchas veces como personas LGTBIQ+ RRSS: TikTok…
- [Análisis de Bodhiria - T3x11](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315370-analisis-de-bodhiria-t3x11) · 2 de marzo de 2026 · 1 h 38 min · episodio 11: Por fin analizamos Bodhiria el albúm debut de Judeline, comparamos su inicio de gira con su movistar arena. RRSS: TikTok: https://www.tiktok.com/@enelsofapodcastIG…
- [Consecuencias de un Sábado noche con Paula Mateo - T3x10](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315371-consecuencias-de-un-sabado-noche-con-paula-mateo-t3x10) · 16 de febrero de 2026 · 1 h 40 min · episodio 10: ¡En está tercera temporada no podían faltar invitades! y es por eso que hoy nos sentamos a charlar tranquilamente con Paula Mateo. Hablamos de música, procesos, dudas y todo lo…
- [Obsolescencia programada y suscripciones - T3x9](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315372-obsolescencia-programada-y-suscripciones-t3x9) · 2 de febrero de 2026 · 1 h 23 min · episodio 9: En esté capitulo hablamos de algo tan interesante como el aumento del pago con suscripciones y como la obsolescencia programada no nos lo pone fácil a la hora de planificar un…
- [Hablamos del Marketing en el audiovisual - T3x8](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315373-hablamos-del-marketing-en-el-audiovisual-t3x8) · 19 de enero de 2026 · 1 h 34 min · episodio 8: En el capitulo de está semana empezamos el año por todo lo alto hablando de nada más ni nada menos que del marketing y opinamos sobre casos muy muy famosos. RRSS: TikTok…
- [Nos despedimos del 2025 - T3x7](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315374-nos-despedimos-del-2025-t3x7) · 16 de diciembre de 2025 · 1 h 39 min · episodio 7: En el capítulo de hoy nos despedimos del 2025, le decimos hasta luego a todo lo malo, hablamos de lo que más nos ha gustado del 2025 y nuestras expectativas del año que…
- [¡It's timeeeeee! - 3x6](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315375-it-s-timeeeeee-3x6) · 1 de diciembre de 2025 · 1 h 32 min · episodio 6: En el capítulo de hoy hablamos de un clásico en este canal; Las navidades, de su llegada, como las vamos a pasar y las expectativas de las navidades.RRSS: TikTok…
- [Hablamos de "Nunca fue un duelo" con Danydiva - 3x5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315376-hablamos-de-nunca-fue-un-duelo-con-danydiva-3x5) · 18 de noviembre de 2025 · 1 h 28 min · episodio 5: En el podcast de hoy DANYDIVA toma su papel como artista para hablar de su álbum debut "Nunca fue un duelo" y de su visión en la industria de la música.RRSS: TikTok…
- [Reflexionamos de la muerte con la cultura - 3x4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315377-reflexionamos-de-la-muerte-con-la-cultura-3x4) · 3 de noviembre de 2025 · 1 h 25 min · episodio 4: En el podcast de hoy hablamos sobre la muerte y su representación en la cultura; desde las culturas más clásicas hasta discos como el de Amaia "Cuando abro los ojos no es real"…
- [Nos graduamos de Nevermore - 3x3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315378-nos-graduamos-de-nevermore-3x3) · 22 de octubre de 2025 · 1 h 13 min · episodio 3: En el capítulo de hoy hablamos de "Wednesday" la serie protagonizada por Jenna Ortega y dirigida por Tim Burtton; hablaremos además de la nostalgia de esta serie y como no del…
- [No atendemos al anelo de la hispanidad - 3x2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315379-no-atendemos-al-anelo-de-la-hispanidad-3x2) · 6 de octubre de 2025 · 1 h 49 min · episodio 2: En el capítulo de hoy hablamos de dos álbums que sin duda han marcado nuestro año; hablamos en profundidad de "No vayas a atender cuando el demonio llama" y "Anela" de Lali y…
- [¡Nos volvemos a conectar! - 3x1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315380-nos-volvemos-a-conectar-3x1) · 22 de septiembre de 2025 · 1 h 23 min · episodio 1: Volvemos a la carga y lo hacemos poniendonos al día, hablando de que hemos estado haciendo estos meses y que esperamos de esta gran temporada!
- [Especial podcast verano con Laia Santos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315381-especial-podcast-verano-con-laia-santos) · 13 de agosto de 2025 · 1 h 10 min: En este podcast tenemos de invitada a Laia Santos, cantante y actriz que el día de hoy nos viene a presentar su Ep debut "SHOWRUNNER" y como ha sido todo el trabajo detrás de este…
- [Hablamos sobre las vacaciones y el fin de otra era - 2x11](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315382-hablamos-sobre-las-vacaciones-y-el-fin-de-otra-era-2x11) · 11 de junio de 2025 · 1 h 29 min · episodio 11: En este capítulo hablaremos sobre como serán nuestras vacaciones este año y hacemos un poco de reflexion en este fin de temporada. RRSS: TikTok…
- [Hablamos del amor en internet - 2x10](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315383-hablamos-del-amor-en-internet-2x10) · 28 de mayo de 2025 · 1 h 16 min · episodio 10: En el podcast de esta semana hablaremos sobre como es enamorarse en internet, experiencias nuestras, el ghosting y muchas cosas más.RRSS: TikTok…
- [Hablamos sobre vivir en el día a día y la repercusión mental - 2x09](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315384-hablamos-sobre-vivir-en-el-dia-a-dia-y-la-repercusion-mental-2x09) · 14 de mayo de 2025 · 1 h 28 min · episodio 9: En el podcast de esta semana hablamos la importancia de vivir en el día a día, la gestión de las emociones y como las redes pueden llegan a tener una mala influencia en nuestras…
- [Hablamos sobre como cambian nuestras pasiones con el tiempo - 2x08](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315385-hablamos-sobre-como-cambian-nuestras-pasiones-con-el-tiempo-2x08) · 30 de abril de 2025 · 1 h 20 min · episodio 8: En este podcast de hoy hablamos sobre cosas que nos apasionaban de pequeños que ahora no tanto, o cosas que ahora nos gustan que antes no tanto.RRSS: TikTok…
- [Hablamos de influencers y cómo influyen en el mundo - 2x07](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315386-hablamos-de-influencers-y-como-influyen-en-el-mundo-2x07) · 17 de abril de 2025 · 1 h 33 min · episodio 7: En el podcast de hoy hablamos sobre los influencers, los mensajes que dan y como tienen el poder de influir en el mundo y la joventud.RRSS: TikTok…
- [Hablamos de lo bueno y lo malo de... - 2x06](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315387-hablamos-de-lo-bueno-y-lo-malo-de-2x06) · 2 de abril de 2025 · 1 h 16 min · episodio 6: En este programa del podcast hablamos de lo bueno y lo malo de diversos temas.RRSS: TikTok: / enelsofapodcast IG: / enelsofa_podcast IG Danydiva: / itsdanydiva.mov IG Pedro: /…
- [Los años no vienen solos - 2x05](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315388-los-anos-no-vienen-solos-2x05) · 19 de marzo de 2025 · 1 h 24 min · episodio 5: En este capítulo del podcast hablaremos sobre como hemos ido cambiando a lo largo de nuestros años, nuestras dudas, preocupaciones, etc. RRSS: TikTok…
- [Hablamos sobre conciertos - 2x04](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315389-hablamos-sobre-conciertos-2x04) · 5 de marzo de 2025 · 1 h 47 min · episodio 4: En el podcast de hoy hablaremos sobre los conciertos que nos gustan, como sería nuestro concierto de sueño, y hablaremos sobre el problema de los precios y de los conciertos a un…
- [Hablamos de música, lo que nos gusta y la industria - 2x03](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315390-hablamos-de-musica-lo-que-nos-gusta-y-la-industria-2x03) · 19 de febrero de 2025 · 1 h 52 min · episodio 3: Hablamos sobre la música que nos gusta y sobre como la industria musical tiene tanto cosas buenas como malas.RRSS: TikTok: https://www.tiktok.com/@enelsofapodcastIG…
- [¿Ser fiel a nosotres mismes o a la opinión global? - 2x02](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315391-ser-fiel-a-nosotres-mismes-o-a-la-opinion-global-2x02) · 5 de febrero de 2025 · 1 h 29 min · episodio 2: En este capítulo del podcast hablamos sobre si somos fieles a nosotres mismes en diversos temas o si caemos ante la opinión global. RRSS: TikTok: / ucbkzinokbru7u8rrhgbtrig IG: /…
- [Como afrontamos el 2025 - 2x01](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315392-como-afrontamos-el-2025-2x01) · 22 de enero de 2025 · 1 h 15 min · episodio 1: Comenzamos nueva temporada hablando de como queremos afrontar este 2025. RRSS: TikTok: https://www.tiktok.com/@UCBkZiNoKBrU7U8RRHgBtRig IG…
- [Especial Navidad 🎄 (El fin de una ERA) - 1 x 14](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315393-especial-navidad-el-fin-de-una-era-1-x-14) · 11 de diciembre de 2024 · 1 h 00 min · episodio 14: Holaaaa, este es nuestro Especial de Navidad y nuestro último capítulo del año y fin de una era. Disfrutarlo un montón nos vemos en 2025... y ¡Feliz Año!
- [Recomendaciones de 2024 - 1 x 13](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315394-recomendaciones-de-2024-1-x-13) · 4 de diciembre de 2024 · 1 h 05 min · episodio 13: En el capítulo de hoy hablamos de nuestras recomendaciones de libros, películas, albums y singles del 2024.
- [Planes que nos gustan hacer - 1 x 12](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315395-planes-que-nos-gustan-hacer-1-x-12) · 27 de noviembre de 2024 · 58 min · episodio 12: En el capítulo de hoy hablamos de todos los planes que nos gustan hacer y un poco como disfrutamos de nuestro tiempo libre.
- [La educación escolar - 1 x 11](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315396-la-educacion-escolar-1-x-11) · 20 de noviembre de 2024 · 56 min · episodio 11: En el capítulo de hoy hablamos de la educación desde varias aristas. Esperamos que lo disfrutéis.
- [El proceso creativo con Laia Santos - 1 x 10](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315397-el-proceso-creativo-con-laia-santos-1-x-10) · 13 de noviembre de 2024 · 1 h 01 min · episodio 10: En este capitulo de hoy tenemos a Laia Santos una gran artista que ha venido para quedarse. Hablamos de todos sus temas y de su proceso creativo en la industria de la música.
- [Bienestar Personal - 1 x 09](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315398-bienestar-personal-1-x-09) · 6 de noviembre de 2024 · 1 h 10 min · episodio 9: En el capitulo de hoy hablamos sobre diversos temas de bienestar personal así como de experiencias personales relacionado con la salud mental.
- [Cosas que odiamos - 1 x 08](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315399-cosas-que-odiamos-1-x-08) · 30 de octubre de 2024 · 59 min · episodio 8: En el capitulo de hoy hablamos todo tipo de temas en relación a las cosas que odiamos. Es un podcast un poco más subido de tono que de normal pero siempre con una intención de…
- [El miedo en tiempos del Spooky Season - 1 x 07](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315400-el-miedo-en-tiempos-del-spooky-season-1-x-07) · 23 de octubre de 2024 · 53 min · episodio 7: En el capítulo de hoy hablamos de todo lo que tiene que ver con el miedo y la spooky season.
- [De San Sebastián al sofá - 1 x 06](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315401-de-san-sebastian-al-sofa-1-x-06) · 16 de octubre de 2024 · 59 min · episodio 6: En este capítulo hablamos de San Sebastián y sobre todo de mucho cine.
- [El proceso creativo con Martta Sanz - 1x05](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315402-el-proceso-creativo-con-martta-sanz-1x05) · 9 de octubre de 2024 · 1 h 08 min · episodio 5: Por fin estrenamos una serie de capítulos con múltiples invitades; en este caso con la grandísima artista emergente Martta Sanz, que con sus letras y su sonido al más puro estilo…
- [La evolución de la tecnología - 1x04](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315403-la-evolucion-de-la-tecnologia-1x04) · 2 de octubre de 2024 · 48 min · episodio 4: En este capítulo vamos a hablar un poco de lo que es crecer en el boom de la tecnología y como ha cambiado la sociedad a raíz de la tecnología.
- [La importancia de las RRSS - 1x03](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315404-la-importancia-de-las-rrss-1x03) · 25 de septiembre de 2024 · 52 min · episodio 3: En este episodio de "En el sofá", exploramos puntos positivos y negativos sobre las redes sociales y su uso; ¿es correcto?
- [Vacaciones de Verano - 1x02](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315405-vacaciones-de-verano-1x02) · 18 de septiembre de 2024 · 51 min · episodio 2: ¡La canción del varano!, los festivales, las vacaciones idílicas todo esto y mucho más en este capítulo.
- [Vuelta a la rutina - 1x01](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315406-vuelta-a-la-rutina-1x01) · 11 de septiembre de 2024 · 40 min · episodio 1: En este comienzo de temporada hablamos de dos conceptos que todes vivimos; " la vuelta a la rutina " y "nuestra zona de confort ".
- [Teaser “En el sofá”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-el-sofa/episodio/6315407-teaser-en-el-sofa) · 28 de agosto de 2024 · 0 min: Holaa! ☺️ somos Pedro y dany y os esperamos el próximo 11 de septiembre a las 18:00h aquí en spotify