# Episodio 36. Nahir Duarte. Su historia y la EVOLUCION Nutritiva ๐ŸŽ™ En Contraste \| Mariale Episodio de [En Contraste con Mariale ๐ŸŽ™๏ธ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-contraste-con-mariale), de Mariale. - Publicado: 29 de julio de 2024 - Duraciรณn: 1 h 35 min - Audio: https://anchor.fm/s/e7372660/podcast/play/89191869/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-14%2F383138515-44100-2-219e700da8e3a.mp3 - Pรกgina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-contraste-con-mariale/episodio/5757984-episodio-36-nahir-duarte-su-historia-y-la-evolucion-nutritiva-en-contraste ## Sobre este episodio Invitada: Nahir Duarte Evoluciรณn Nutritva \| Coach En este episodio, exploramos una vibrante armonรญa espiritual. Hablamos sobre cรณmo los malestares y los sรญntomas fรญsicos pueden ser el lenguaje del alma tocando a tu puerta. A menudo, decimos: "Parece que todo estรก bien", y normalizamos los dolores fรญsicos y emocionales hasta creer que no existen. Sin embargo, hoy entendemos que el alma y nuestra autenticidad se comunican y nos invitan a un reencuentro. Nuestra invitada, Nahir, comparte un poderoso testimonio sobre lo transformador y expansivo que puede ser la vulnerabilidad. Ella nos dice: "Me entreguรฉ, me arrodillรฉ, bajรฉ mi cabeza y dije: encomiendo mi alma a ti, guรญame porque estoy perdida". A partir de ahรญ, soltar y observar desde otro nivel de conciencia hace que las causalidades cobren vida. Reflexionamos sobre frases como: "Para escuchar el corazรณn, hay que callar la mente" y "Entendemos el mundo como nosotros somos, no como el mundo en realidad es". ยฟCรณmo se supone que hacemos eso? ยฟPor quรฉ nuestra invitada tiene una luz roja como iluminaciรณn? Aquรญ comienza la evoluciรณn nutritiva, la conciencia de la uniรณn del cuerpo, alma y espรญritu de una forma imperfectamente armoniosa. No estรก relacionado รบnicamente a la alimentaciรณn, sino de todo lo que nos nutre como seres: luz, tierra, agua, contenido. En este episodio ligero, exploramos de dรณnde viene este concepto y cรณmo puedes aplicarlo si sientes que resuena contigo. A continuaciรณn, algunas preguntas para que disfrutes este episodio con mucha luz y realidad: ยฟTe has preguntado quรฉ o quiรฉn puede ser tu maestro? ยฟQuรฉ significa que lo que viene a ti es un espejo que te muestra en lo que se te invita a trabajar? ยฟCรณmo estรกs en la materia de amor propio? ยฟSabes en quรฉ frecuencia estรกs y que cรณmo vibras atraes? ยฟCรณmo se vive una crisis con aceptaciรณn? Este episodio estรก lleno mucho, mucho contenido de crecimiento y reflexiรณn. Estoy muy contenta de traerles este episodio 36 y como cada domingo acรก sigo en mi resort 5 estrellas llamado En Contraste. No me queda mรกs que invitar a disfrutar y agradecer a Nahir una vez mรกs por compartir esta tan nutritiva conversaciรณn. Yo soy Mariale y gracias por estar. Sรญguenos en nuestras redes ๐Ÿ‘‡ โ˜„๏ธInstagram: encontraste_tupodcast gb_mariale โ˜„๏ธTikTok: www.tiktok.com/@marialegamboab ๐ŸŽง Escucha el podcast en Spotify: https://anchor.fm/vivir-siendo-tu-liberando marialeg.bio.link Descarga gratuita de mi eBook Tu pequeรฑo creador de historias @vivirsiendotubook https://a.co/d/4qy5tWF(Mi libro Vivir siendo tu) Anterior: [Episodio 35. Laura La Rosa. Liderazgo HUMANO. Clima SALUDABLE ๐ŸŽ™ En Contraste \| Mariale](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-contraste-con-mariale/episodio/5757985-episodio-35-laura-la-rosa-liderazgo-humano-clima-saludable-en-contraste-mariale) Siguiente: [Episodio 37. Gloria Ramos. EL MIEDO invitaciรณn a encontrarte y entrenar ๐ŸŽ™ En Contraste \| Mariale](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-contraste-con-mariale/episodio/5757983-episodio-37-gloria-ramos-el-miedo-invitacion-a-encontrarte-y-entrenar-en-mariale) ## รšltimos episodios de En Contraste con Mariale ๐ŸŽ™๏ธ - [๐‘ต๐’–๐’๐’„๐’‚ ๐’†๐’” ๐’•๐’‚๐’“๐’…๐’† ๐’‘๐’‚๐’“๐’‚ ๐’—๐’๐’๐’—๐’†๐’“ ๐’‚ ๐’†๐’Ž๐’‘๐’†๐’›๐’‚๐’“ \| ๐‘ฎ๐’“๐’‚๐’๐’š๐’‚ ๐‘ฎ๐’๐’๐’›รก๐’๐’†๐’› \| ๐‘ฌ๐’ ๐‘ช๐’๐’๐’•๐’“๐’‚๐’”๐’•๐’† ๐‘บ๐Ÿ‘ ๐‘ฌ๐’‘. ๐Ÿ—๐Ÿ‘ \| ๐‘ด๐’‚๐’“๐’Š๐’‚๐’๐’† ๐‘ฎ๐’‚๐’Ž๐’ƒ๐’๐’‚ ๐‘ฉ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-contraste-con-mariale/episodio/147042516-nunca-es-tarde-para-volver-a-empezar-granya-gonzalez-en-contraste-s3-ep-93-b) ยท 2 de noviembre de 2026 ยท 1 h 18 min - [ยฟ๐‘ฌ๐’Ž๐’‘๐’†๐’›๐’‚๐’“ ๐’…๐’† ๐’„๐’†๐’“๐’ ๐’†๐’” ๐’—๐’๐’๐’—๐’†๐’“ ๐’‚ ๐’†๐’Ž๐’‘๐’†๐’›๐’‚๐’“? \| ๐‘ป๐’‚๐’๐’Š๐’‚ ๐‘ฉ๐’‚๐’“๐’“๐’†๐’“๐’‚ \| ๐‘ฌ๐’ ๐‘ช๐’๐’๐’•๐’“๐’‚๐’”๐’•๐’† ๐‘บ๐Ÿ‘ ๐‘ฌ๐’‘ ๐Ÿ—๐Ÿ \| ๐‘ด๐’‚๐’“๐’Š๐’‚๐’๐’† ๐‘ฎ๐’‚๐’Ž๐’ƒ๐’๐’‚ ๐‘ฉ๐’–๐’„๐’‚๐’“๐’Š๐’•๐’](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-contraste-con-mariale/episodio/24283376-empezar-de-cero-es-volver-a-empezar-tania-barrera-en-contraste-s3-ep-92-mariale) ยท 19 de octubre de 2026 ยท 1 h 23 min - [ยฟ๐‘ชรณ๐’Ž๐’ ๐’…๐’†๐’„๐’Š๐’…๐’†๐’” ๐’„๐’–๐’‚๐’๐’…๐’ ๐’๐’ ๐’‘๐’–๐’†๐’…๐’†๐’” ๐’—๐’†๐’“ ๐’๐’‚ ๐’”๐’‚๐’๐’Š๐’…๐’‚? \| ๐‘จ๐’๐’…๐’“๐’†๐’” ๐‘ฎรณ๐’Ž๐’†๐’› \| ๐‘ฌ๐’ ๐‘ช๐’๐’๐’•๐’“๐’‚๐’”๐’•๐’† ๐‘บ๐Ÿ‘ ๐‘ฌ๐’‘๐Ÿ—๐Ÿ \| ๐‘ด๐’‚๐’“๐’Š๐’‚๐’๐’† ๐‘ฎ๐’‚๐’Ž๐’ƒ๐’๐’‚](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-contraste-con-mariale/episodio/5757923-como-decides-cuando-no-puedes-ver-la-salida-andres-gomez-en-contraste-s3-ep91) ยท 5 de octubre de 2026 ยท 1 h 21 min - [๐‘ฝ๐’‚๐’“๐’Š๐’‚๐’” ๐’‘๐’“๐’๐’‡๐’†๐’”๐’Š๐’๐’๐’†๐’” ๐’–๐’๐’‚ ๐’—๐’๐’„๐’‚๐’„๐’Šรณ๐’ \| ๐‘ฑ๐’‚๐’—๐’Š๐’†๐’“ ๐‘ฌ๐’„๐’‰๐’†๐’—๐’‚๐’“๐’“รญ๐’‚ \| ๐‘ฌ๐’ ๐‘ช๐’๐’๐’•๐’“๐’‚๐’”๐’•๐’† ๐‘บ๐Ÿ‘ ๐‘ฌ๐’‘ ๐Ÿ—๐ŸŽ \| ๐‘ด๐’‚๐’“๐’Š๐’‚๐’๐’† ๐‘ฎ๐’‚๐’Ž๐’ƒ๐’๐’‚ ๐‘ฉ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-contraste-con-mariale/episodio/5757924-varias-profesiones-una-vocacion-javier-echevarria-en-contraste-s3-ep-90-mariale) ยท 21 de septiembre de 2026 ยท 1 h 10 min - [๐‘ณ๐’ ๐’’๐’–๐’† ๐’๐’ ๐’•๐’† ๐’†๐’๐’”๐’†รฑ๐’‚๐’ ๐’‘๐’‚๐’“๐’‚ ๐’๐’Š๐’…๐’†๐’“๐’‚๐’“ \| ๐‘น๐’Š๐’„๐’‚๐’“๐’…๐’ ๐‘ด๐’–รฑ๐’๐’› \| ๐‘ฌ๐’ ๐‘ช๐’๐’๐’•๐’“๐’‚๐’”๐’•๐’† ๐‘บ๐Ÿ‘ ๐‘ฌ๐’‘๐Ÿ–๐Ÿ— \| ๐‘ด๐’‚๐’“๐’Š๐’‚๐’๐’† ๐‘ฎ๐’‚๐’Ž๐’ƒ๐’๐’‚ ๐‘ฉ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-contraste-con-mariale/episodio/5757925-lo-que-no-te-ensenan-para-liderar-ricardo-munoz-en-contraste-s3-ep89-mariale-b) ยท 7 de septiembre de 2026 ยท 1 h 53 min