# Episodio 40. ¿Cómo alejarse con un NARCISISTA? con Laura Mena En Contraste \| Mariale Gamboa

Episodio de [En Contraste con Mariale 🎙️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-contraste-con-mariale), de Mariale.

- Publicado: 26 de agosto de 2024
- Duración: 1 h 06 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e7372660/podcast/play/90562812/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-18%2F384948547-44100-2-d5b4a0967e1d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-contraste-con-mariale/episodio/5757980-episodio-40-como-alejarse-con-un-narcisista-con-laura-mena-en-contraste-mariale

## Sobre este episodio

Sumate a la comunidad #tupodcastencontraste Invitada: Laura Mena Autora Miedo, culpa y una ausencia de definiciones y posibilidades fueron los primeros pasos en un camino que atravesó el dolor y la liberación. Este recorrido de transformación se ha convertido en una manta bordada con cicatrices, diseñada para arropar a muchas mujeres y adolescentes, ayudándolas a identificar las banderas rojas en cada etapa de una relación. Quebrada por el pesar, sabiendo que sus hijos fueron testigos y protagonistas de su oscura historia, Laura encontró en la escritura una manera de devolverle a la vida el estar viva, sana, siendo madre, profesional y ser humano en constante evolución. Su libro, ¿Cómo alejarse de un Narcisista, nació del profundo arrepentimiento de no haber podido ayudar a alguien muy cercano. Este sentimiento fue el detonante que llevó a Laura a hacer pública su historia, una historia que hoy se erige como advertencia y guía. Con mucho valor, Laura comparte su recorrido, describiendo en detalle las señales de alerta, como la etapa del enamoramiento y el devastador impacto emocional del gaslighting. Hoy, al recibirla en este episodio, abrazo y agradezco su fuerza al revivir momentos que, como ella misma comenta, aún no han dejado de doler. Durante más de 14 años, Laura soportó una inmensa carga emocional, física, psicológica y económica. Lo que fueron sollozos del alma, se han convertido en gritos de valor y expansión. Este testimonio no solo es una llamada de atención, sino también una reflexión y propuesta a nivel educativo, invitando a todos a estar más atentos, a protegerse y a aprender de las historias que, como la de Laura, buscan iluminar el camino de muchas otras personas.Estoy agradecida y comprometida de compartir este episodio 40 y de seguir disfrutando de mi "resort de 5 estrellas" llamado En Contraste.No me queda más que invitarte a disfrutar de esta valiente conversación y agradecer a Laura una vez más por su generosidad al compartir su historia.Gracias por estar aquí, y recuerda: yo soy Mariale. ¡Hasta el próximo episodio! Síguenos en nuestras redes 👇 ☄️Instagram: encontraste_tupodcast gb_mariale ☄️TikTok: www.tiktok.com/@marialegamboab 🎧 Escucha el podcast en Spotify: https://anchor.fm/vivir-siendo-tu-liberando marialeg.bio.link Descarga gratuita de mi eBook Tu pequeño creador de historias https://a.co/d/4qy5tWF(Mi libro Vivir siendo tu)

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