# Ep 44. Cristian Vera. Entre LUCES y SOMBRAS๐ŸŽ™ En Contraste \| Mariale Gamboa B Episodio de [En Contraste con Mariale ๐ŸŽ™๏ธ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-contraste-con-mariale), de Mariale. - Publicado: 23 de septiembre de 2024 - Duraciรณn: 1 h 26 min - Audio: https://anchor.fm/s/e7372660/podcast/play/91774056/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-16%2F386494102-44100-2-8e6f1a57c2d3.mp3 - Pรกgina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-contraste-con-mariale/episodio/5757976-ep-44-cristian-vera-entre-luces-y-sombras-en-contraste-mariale-gamboa-b ## Sobre este episodio Sumate a la comunidad #tupodcastencontraste Invitado: Cristian Vera @cristianvermo Entre LUCES y SOMBRAS โ€œLa gratitud te lo da todoโ€ โ€œMi madre ha sido mi mejor Coach y Mentorโ€ citando a nuestro querido Cristian. En sincronรญa con las causalidades de la vida que me han acompaรฑado en este reinventarme confio en que este episodio eligio ser publicado en este mes Internacional de la prevenciรณn del suicidio. Cristian Entre sus Luces y sus Sombras Este episodio fue una sorpresa total para mรญ. No siempre conozco a fondo la historia detrรกs de cada invitado, pero justo ahรญ radica la magia de este proyecto. "En Contraste" se ha convertido en un puente de empatรญa, un espacio seguro para que cada persona, aรบn con temor, comparta sus luces y sus sombras, se conecte con su historia, abrace sus retos y valore su resiliencia. Hoy te traigo a Cristian, un ser humano que, desde muy joven, se enfrentรณ a la intensa montaรฑa rusa de la vida, muchas veces sin saber hacia dรณnde iba. Ahora, tras mucho recorrido, ha encontrado el sentido y propรณsito detrรกs de sus experiencias. Cristian es una prueba viviente de la capacidad humana para levantarse una y otra vez, transformando la oscuridad en luz para otros. Este episodio explora su fascinante dualidad: el Batman y el Joker que todos llevamos dentro. Cristian nos muestra cรณmo, a pesar de crecer entre carencias emocionales, ha logrado reinterpretar su vida en positivo. Hoy, estรก comprometido con servir a otros, creando plataformas gratuitas para el crecimiento personal y profesional, construidas sobre dรญas de sol y de tormenta. Su historia es un ejemplo de cรณmo la vida, con sus altos y bajos, puede moldearnos como una arcilla trabajada con dedicaciรณn. Sumรฉrgete en este relato donde el coraje y la vulnerabilidad se entrelazan, y descubre cรณmo este proyecto sigue reconectando a cada invitado con su esencia mรกs pura. Yo soy Mariale y gracias por estar Sรญguenos en nuestras redes ๐Ÿ‘‡ โ˜„Instagram: encontraste_tupodcast gb_mariale โ˜„TikTok: www.tiktok.com/@marialegamboab ๐ŸŽง Escucha el podcast en Spotify: https://anchor.fm/vivir-siendo-tu-liberando marialeg.bio.link Descarga gratuita de mi eBook Tu pequeรฑo creador de historias @vivirsiendotubook https://a.co/d/4qy5tWF(Mi libro Vivir siendo tu) Anterior: [Ep 43. Brirkellia Alvรกrez. Abraza tu historia y tu ciclo vital๐ŸŽ™ En Contraste \| Mariale Gamboa B](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-contraste-con-mariale/episodio/5757977-ep-43-brirkellia-alvarez-abraza-tu-historia-y-tu-ciclo-vital-en-contraste-gamboa) Siguiente: [Ep 45. Lucy Ponce. Te espero a la salida de tu Zona de confort๐ŸŽ™๏ธEn Contraste \| Mariale Gamboa B](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-contraste-con-mariale/episodio/5757975-ep-45-lucy-ponce-te-espero-a-la-salida-de-tu-zona-de-confort-en-contraste-gamboa) ## รšltimos episodios de En Contraste con Mariale ๐ŸŽ™๏ธ - [ยฟ๐‘ฌ๐’Ž๐’‘๐’†๐’›๐’‚๐’“ ๐’…๐’† ๐’„๐’†๐’“๐’ ๐’†๐’” ๐’—๐’๐’๐’—๐’†๐’“ ๐’‚ ๐’†๐’Ž๐’‘๐’†๐’›๐’‚๐’“? \| ๐‘ป๐’‚๐’๐’Š๐’‚ ๐‘ฉ๐’‚๐’“๐’“๐’†๐’“๐’‚ \| ๐‘ฌ๐’ ๐‘ช๐’๐’๐’•๐’“๐’‚๐’”๐’•๐’† ๐‘บ๐Ÿ‘ ๐‘ฌ๐’‘ ๐Ÿ—๐Ÿ \| ๐‘ด๐’‚๐’“๐’Š๐’‚๐’๐’† ๐‘ฎ๐’‚๐’Ž๐’ƒ๐’๐’‚ ๐‘ฉ๐’–๐’„๐’‚๐’“๐’Š๐’•๐’](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-contraste-con-mariale/episodio/24283376-empezar-de-cero-es-volver-a-empezar-tania-barrera-en-contraste-s3-ep-92-mariale) ยท 19 de octubre de 2026 ยท 1 h 23 min - [ยฟ๐‘ชรณ๐’Ž๐’ ๐’…๐’†๐’„๐’Š๐’…๐’†๐’” ๐’„๐’–๐’‚๐’๐’…๐’ ๐’๐’ ๐’‘๐’–๐’†๐’…๐’†๐’” ๐’—๐’†๐’“ ๐’๐’‚ ๐’”๐’‚๐’๐’Š๐’…๐’‚? \| ๐‘จ๐’๐’…๐’“๐’†๐’” ๐‘ฎรณ๐’Ž๐’†๐’› \| ๐‘ฌ๐’ ๐‘ช๐’๐’๐’•๐’“๐’‚๐’”๐’•๐’† ๐‘บ๐Ÿ‘ ๐‘ฌ๐’‘๐Ÿ—๐Ÿ \| ๐‘ด๐’‚๐’“๐’Š๐’‚๐’๐’† ๐‘ฎ๐’‚๐’Ž๐’ƒ๐’๐’‚](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-contraste-con-mariale/episodio/5757923-como-decides-cuando-no-puedes-ver-la-salida-andres-gomez-en-contraste-s3-ep91) ยท 5 de octubre de 2026 ยท 1 h 21 min - [๐‘ฝ๐’‚๐’“๐’Š๐’‚๐’” ๐’‘๐’“๐’๐’‡๐’†๐’”๐’Š๐’๐’๐’†๐’” ๐’–๐’๐’‚ ๐’—๐’๐’„๐’‚๐’„๐’Šรณ๐’ \| ๐‘ฑ๐’‚๐’—๐’Š๐’†๐’“ ๐‘ฌ๐’„๐’‰๐’†๐’—๐’‚๐’“๐’“รญ๐’‚ \| ๐‘ฌ๐’ ๐‘ช๐’๐’๐’•๐’“๐’‚๐’”๐’•๐’† ๐‘บ๐Ÿ‘ ๐‘ฌ๐’‘ ๐Ÿ—๐ŸŽ \| ๐‘ด๐’‚๐’“๐’Š๐’‚๐’๐’† ๐‘ฎ๐’‚๐’Ž๐’ƒ๐’๐’‚ ๐‘ฉ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-contraste-con-mariale/episodio/5757924-varias-profesiones-una-vocacion-javier-echevarria-en-contraste-s3-ep-90-mariale) ยท 21 de septiembre de 2026 ยท 1 h 10 min - [๐‘ณ๐’ ๐’’๐’–๐’† ๐’๐’ ๐’•๐’† ๐’†๐’๐’”๐’†รฑ๐’‚๐’ ๐’‘๐’‚๐’“๐’‚ ๐’๐’Š๐’…๐’†๐’“๐’‚๐’“ \| ๐‘น๐’Š๐’„๐’‚๐’“๐’…๐’ ๐‘ด๐’–รฑ๐’๐’› \| ๐‘ฌ๐’ ๐‘ช๐’๐’๐’•๐’“๐’‚๐’”๐’•๐’† ๐‘บ๐Ÿ‘ ๐‘ฌ๐’‘๐Ÿ–๐Ÿ— \| ๐‘ด๐’‚๐’“๐’Š๐’‚๐’๐’† ๐‘ฎ๐’‚๐’Ž๐’ƒ๐’๐’‚ ๐‘ฉ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-contraste-con-mariale/episodio/5757925-lo-que-no-te-ensenan-para-liderar-ricardo-munoz-en-contraste-s3-ep89-mariale-b) ยท 7 de septiembre de 2026 ยท 1 h 53 min - [๐‘ฐ๐’…๐’†๐’๐’•๐’Š๐’…๐’‚๐’… ๐’š ๐‘ต๐’Š๐’…๐’ ๐‘ฝ๐’‚๐’„๐’Š๐’ \| ๐‘ฎ๐’Š๐’”๐’†๐’๐’๐’‚ ๐’š ๐‘ณ๐’–๐’Š๐’”๐’‚ ๐‘ด๐’‚๐’ˆ๐’‚๐’๐’š \| ๐‘ฌ๐’ ๐‘ช๐’๐’๐’•๐’“๐’‚๐’”๐’•๐’† \| ๐‘บ๐Ÿ‘ ๐‘ฌ๐’‘ ๐Ÿ–๐Ÿ– \| ๐‘ด๐’‚๐’“๐’Š๐’‚๐’๐’† ๐‘ฎ๐’‚๐’Ž๐’ƒ๐’๐’‚](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-contraste-con-mariale/episodio/5757926-identidad-y-nido-vacio-gisella-y-luisa-magaly-en-contraste-s3-ep-88-mariale) ยท 24 de agosto de 2026 ยท 1 h 42 min