# T1. E5. El enemigo silencioso: la hipertensión

Episodio de [En Consulta el Podcast del ABC](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-consulta-el-podcast-del-abc), de Centro Médico ABC.

- Publicado: 3 de julio de 2024
- Duración: 28 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://pdst.fm/e/chrt.fm/track/1B92F8/traffic.megaphone.fm/ALMP4477523637.mp3?updated=1720056136
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-consulta-el-podcast-del-abc/episodio/5301703-t1-e5-el-enemigo-silencioso-la-hipertension

## Sobre este episodio

A la hipertensión se le conoce como el enemigo silencioso, porque no te das cuenta que la tienes y porque no se le da la importancia debida... ¿qué debes hacer para detectarla? ¿cómo cuidarte si ya la tienes? De todo esto y más platicamos con dos especialistas del ABC en este episodio de En Consulta, los cardiólogos Rocío García Merodio y Víctor Ocaña Arriaga. 02:08 ¿Qué es la hipertensión arterial, qué factores la desencadenan y quiénes la padecen? 02:50 ¿Cuál es la presión arterial normal? 04:32 ¿Cuál es la forma correcta de medir la presión arterial? 05:48 ¿A qué se debe qué tantas personas padecen hipertensión? 06:35 La hipertensión es más prevalente en hombres que en mujeres 07:40 ¿Es verdad que el riesgo es mayor cuanto más edad tenemos? 08:51 ¿Por qué hay tanta gente que no se da cuenta que tiene esta enfermedad? 10:04 ¿La hipertensión es hereditaria? 11:22 ¿Cómo se puede prevenir la hipertensión? 12:22 ¿El estilo de vida, tiene que ver con la hipertensión? 13:22 ¿Cuáles son los niveles de presión que no debemos rebasar? 14:15 ¿Es verdad que padecer hipertensión nos podría traer problemas de visión y oído? 15:20 ¿Qué tan cierto es que tener hipertensión podría traernos afectaciones en nuestra memoria? 15:48 ¿Qué otras complicaciones nos puede traer la hipertensión? 17:00 ¿Qué hacer para evitar la hipertensión? 18:23 ¿Qué es comer bien? 20:00 ¿Qué tanto afecta el alcohol y el tabaco en la hipertensión? 21:53 ¿El estrés afecta la presión arterial? 22:30 ¿Con qué frecuencia debemos medir nuestra presión arterial? 22:32 ¿Debemos desayunar antes de medir la presión arterial? 23:59 Si una persona tiene la presión alta, ¿se puede hacer algo en ese momento para bajarla?

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